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魚香黃瓜的做法(瘦身菜譜)

魚香黃瓜的做法簡單是瘦身食譜的常見菜 , 不一定要看魚香黃瓜視頻才能學會 , 但怎么做魚香黃瓜最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道魚香黃瓜吧 。
菜系及功效:私家菜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜
口味:魚香味工藝:生炒
魚香黃瓜的制作材料:主料:乳黃瓜500克
調料:鹽5克,豆瓣醬10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,植物油20克,醬油5克,白砂糖3克,味精2克,醋3克,淀粉(豌豆)5克,大蔥5克
教您魚香黃瓜怎么做 , 如何做魚香黃瓜才好吃1.將黃瓜切去兩頭 , 洗凈剖開 , 略去瓜心 , 順切成長1寸2的一字條 , 放入容器內 , 加鹽拌勻腌制幾分鐘后 , 滴去水分 , 加豆瓣醬剁細;蔥、姜、蒜分別洗凈 , 蔥切蔥花 , 姜蒜切末 。
2.將醬油、白糖、精鹽少許、醋、水淀粉、味精 , 鮮湯放入1小碗內調成魚香味汁 。
【魚香黃瓜的做法(瘦身菜譜)】3.炒鍋洗凈置于旺火上 , 下入植物油燒至六成熱 , 放入豆瓣醬炒香 , 投入姜蒜末炒出香味 , 下入黃瓜條炒勻 , 倒入魚香味汁推勻 , 撒上蔥花 , 收汁起鍋裝盤即可 。

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