一歲內(nèi)的寶寶不能吃什么？一歲內(nèi)的寶寶什么不能吃？
家長都希望自己的孩子健康成長 ， 所以吃飯的問題是很多媽媽都非常關(guān)注的 ， 特別是在寶寶可以吃輔食之后 ， 隨著寶寶的增長能吃的輔食也越來越多 ， 但是并不是有營養(yǎng)的食物寶寶都可以吃 ， 那一歲內(nèi)的寶寶不能吃什么？一歲內(nèi)的寶寶什么不能吃？
1、主食類
谷類、淀粉類食物 ， 很容易消化和吸收 ， 且不易致敏 ， 很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物 ， 這是正確的 。
不可吃粗糧
粗糧含有豐富的B族維生素 ， 可平衡飲食 ， 促進牙齒、咀嚼肌的發(fā)育 ， 預(yù)防齲齒、便秘 。
至于何時添加取決于寶寶的消化吸收能力 ， 一般1歲以后可以少量添加 ， 每天添加量不要超過主食的1/4 ， 因為寶寶體內(nèi)的益生菌較少 ， 粗糧在寶寶腸胃內(nèi)不好消化 。
另外粗糧在寶寶腸胃內(nèi)停留時間較長也會使寶寶不容易有饑餓感 ， 影響寶寶對其他食品的攝入量;還要挑選適合寶寶吃的粗糧 ， 如玉米、山藥、紅薯、小米、燕麥等等 ， 而高粱米、莜麥面難消化 ， 別給寶寶吃;在制作時也要做到細(xì)、軟、爛 。
2、葷食類
葷食類富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì) ， 通常都被認(rèn)為是非常有營養(yǎng)的食物 ， 將肉燉至酥軟或者撕成細(xì)絲 ， 都有利于讓寶寶順利吃進 。不過以下所列舉的這幾種食物 ， 在輔食的初階段 ， 不要讓它們出現(xiàn)為好 。
1、雞蛋蛋清
雞蛋清中的蛋白分子較小 ， 有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中 ， 使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng) ， 導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾病 。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給 。
2、汞含量較高的魚
汞主要以甲基汞的有機形態(tài)積聚于食物鏈內(nèi)的生物體 ， 特別是魚類 ， 而甲基汞可能會影響人類神經(jīng)系統(tǒng) ， 孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響 。
在選擇魚類時 ， 應(yīng)避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類 ， 包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚 ， 特別是大眼吞拿魚、藍(lán)鰭吞拿魚等 。
3、海鮮類
螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發(fā)嬰兒的過敏癥狀 ， 也建議不宜在1歲以前喂食 。
【一歲內(nèi)的寶寶不能吃什么？一歲內(nèi)的寶寶什么不能吃？】
4、蔬菜類
寶寶3個月之后 ， 就可以給寶寶添加一些蔬菜汁 ， 再大一些就可以添加蔬菜泥 。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質(zhì) ， 好處多多 ， 但也要注意有些蔬菜 ， 還是不宜過早出現(xiàn)在輔食中的 。
含有大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸 ， 在人體內(nèi)不易吸收 ， 并且會影響食物中鈣的吸收 ， 可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良 。
豆類
有些豆類含有能致甲狀腺腫的因子 ， 寶寶處于生長發(fā)育時期更易受損害 。而且豆類難煮熟 ， 本身難以被消化 ， 同時容易引起過敏和中毒反映 。
不易消化的蔬菜
嬰兒的消化功能發(fā)育不完全 ， 所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才喂給他吃 ， 此外 ， 纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃 。
5、兒童禁用四類藥
1、氨基糖苷類：6歲以下兒童禁用 ， 比如慶大霉素、丁胺卡那霉素、鏈霉素等 ， 這些藥物容易導(dǎo)致兒童耳聾 ， 還可能引起腎功能衰竭 。
2、大環(huán)內(nèi)酯類：紅霉素、羅紅霉素、阿奇霉素等 ， 對兒童肝臟損傷大 。
3、氯霉素類：兒童使用這類藥物后 ， 可能會導(dǎo)致再生障礙性貧血、灰嬰綜合征 ， 甚至引起兒童肝功能嚴(yán)重衰竭 。
4、奎諾酮類：諾氟沙星、環(huán)丙沙星等 ， 兒童必須慎用 ， 最好不用 ， 因為會影響兒童的生長發(fā)育 。
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