每天二兩豆腐保護(hù)乳房
參加研究的人士年齡介乎二十三至四十五歲，罹患了不同程度的不育問題由一至二十年不等，包括精子數(shù)量不足精子殘缺精子活躍度不足等 。
測試中參加者每天會服用兩次每次兩毫克番茄紅素，實(shí)驗(yàn)證明番茄紅素攝取量跟不育有直接關(guān)連 。服用番茄紅素三個月之后多達(dá)六成七不育病人的精子健康狀明顯改善，七成三患者的精子較以往活躍，六成三的精子“結(jié)構(gòu)質(zhì)素”有重大改進(jìn) 。
研究人員指出口服番茄紅素治療對原因不明的不育個案有正面幫助，對改善精子數(shù)目和活躍度更加功效顯著 。原來正常男性睪丸內(nèi)含大量包括番茄紅素在內(nèi)的六百五十種胡蘿素，但不育男性睪丸內(nèi)的番茄紅素含量則較低 。
【每天二兩豆腐保護(hù)乳房】因此科學(xué)家相信進(jìn)食番茄紅素就可改善男性的不育問題 。事實(shí)上番茄紅素已證實(shí)能治療和預(yù)防口腔癌 。
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