松茸乳鴿湯的做法(老年菜譜)
松茸乳鴿湯的介紹:松茸這東西非常有營養 , 香氣也非常濃郁 , 食用的方法也比較多 。薏米清熱健脾 , 美容去斑 , 非常適合潮熱的夏季 。乳鴿滋補肝腎 , 補氣血 , 托毒排膿 , 增加皮膚彈性 , 非常適合女性食用 。
松茸乳鴿湯的食材和調料:乳鴿1只 松茸隨意 薏米仁30克 枸杞適量 大蔥3克 姜5克 鹽
松茸乳鴿湯的的家常做法 , 松茸乳鴿湯怎么做好吃一、松茸先洗掉浮塵 , 再用溫水泡軟泡發
二、將尾部有些硬蒂的部位剪掉
三、枸杞和薏米泡一會兒
四、鍋入冷水 , 加入洗凈的乳鴿 , 開火將水燒開 , 這時乳鴿會釋放一些血質 , 撈出乳鴿
五、砂煲中加入熱水 , 放入去過血質的乳鴿 , 適當加一些泡松茸的水
六、再放入姜片和蔥段 , 大火煤開 , 轉小火煲制
七、大約煲制半小時的時候加入薏米
八、再煲制一會兒加入松茸 , 繼續煲制半小時左右
九、基本煲制完成時加入枸杞和鹽拌勻即可
家常美食小貼士:1.松茸很香 , 不必加入太多 , 否則會壓入乳鴿的香味 。
2.泡松茸的水不要浪費了 , 用來煲湯、煮面、燒菜時加入一些會增加香氣 。
3.鹽請最后加入 , 以免肉質變柴 。
【松茸乳鴿湯的做法(老年菜譜)】
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