菜粥的做法是怎樣的 _小知識(shí)

在我們平時(shí)生活中經(jīng)常吃一些粥類(lèi) ，會(huì)對(duì)我們的身體有很多好處，尤其是胃部疾病的朋友平時(shí)多吃一些粥能夠很好地起到養(yǎng)胃的功效，而且有很多人也是在早餐的時(shí)候習(xí)慣喝一些粥，其實(shí)為了能夠讓粥類(lèi)的口味發(fā)揮到最好，平時(shí)我們可以煮一些菜粥來(lái)食用，而且菜粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的豐富，也是我們生活中比較美味的一種食物，下面一起了解一下菜粥的做法是怎樣的？
菜粥的做法
香菇田園蔬菜粥
材料
隔夜飯1碗干香菇8朵玉米粒50克豌豆50克鮮蝦50克姜絲少許花椒粉1/4茶匙（1克）糖1/4茶匙（1克）鹽1茶匙（5克）雞精1/4（1克）香油1/4（1ml）
做法
1）將香菇用40度的溫水浸泡2個(gè)小時(shí) ，玉米粒和豌豆洗凈備用。鮮蝦去外殼后，從背部剔除砂線(xiàn) 。
2）將鮮蝦放入碗中，撒入胡椒粉，糖和姜絲腌制10分鐘。把泡發(fā)的香菇洗凈切絲。
3）鍋中倒入清水大火燒開(kāi)后，倒入隔夜飯用勺子攪散，鍋中放入一把勺子，半蓋鍋蓋，用中小火煮25分鐘后，倒入香菇絲煮5分鐘，再倒入玉米粒和豌豆繼續(xù)煮5分鐘。最后倒入鮮蝦和姜絲， 2分鐘后關(guān)火放鹽，雞精和香油調(diào)味
健康蔬菜粥
【菜粥的做法是怎樣的】材料
四季豆4只，黃甜椒1/4顆，紅甜椒1/4顆，高麗菜1兩，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高湯半碗，白粥1碗，鹽1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
做法
1.四季豆、黃甜椒、紅甜椒皆切成丁狀備用；高麗菜切絲備用；生百合花切成片狀備用。
2.取一湯鍋，將作法1的材料和素高湯一起煮開(kāi)后，再加入白粥和所有的調(diào)味料一起煮開(kāi)拌勻即可。
蔬菜粥
材料
剩米飯一碗，胡蘿卜，黃瓜，火腿，雞蛋，蔥花，鹽，高湯精，香油，耗油
做法
1.準(zhǔn)備剩米飯一小碗。一個(gè)雞蛋。黃瓜絲，胡蘿卜絲，火腿丁。
2.鍋中放水，水開(kāi)后下米飯，然后把雞蛋等一起下入，雞蛋要攪成蛋花。放入蔬菜，火腿。然后放入高湯精，鹽，蠔油。
3.煮一會(huì) ，不用時(shí)間太長(zhǎng) ，因?yàn)闆](méi)有要煮很長(zhǎng)時(shí)間的東西。開(kāi)鍋一會(huì)就可以了，出鍋前放一點(diǎn)香油。
4.我覺(jué)得很好吃，媽媽們也可以改良一下給孩子吃。
上面是對(duì)菜粥的做法是怎樣的介紹，這樣平時(shí)我們?cè)诔灾嗟臅r(shí)候可以加一些蔬菜，讓粥變得更加的豐富，尤其是作為早餐多吃些菜粥也能夠很好地增加我們的食欲，并且讓我們身體吸收更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且菜粥做起來(lái)也比較簡(jiǎn)單方便。

菜粥的做法是怎樣的

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