【黃精的營養價值】黃精的功效與作用
【【黃精的營養價值】黃精的功效與作用】
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黃精的別名：老虎姜、雞頭參
黃精的功效與作用：
味甘，性平 。中藥治脾胃虛弱，體倦乏力，食欲不振，心悸，氣短，肺虛燥咳，津傷口渴，消渴病，腎虛精虧，腰膝酸軟；外用治腳癬 。
蒙藥冶身體虛弱，胃寒，消化不良，食積，食瀉，腎寒，滑精，陽痿，頭暈目眩，寒性“希日烏素”病，腰腿痛，“巴達干”病 。
黃精的營養價值：
含天門冬氨酸、毛地黃糖甙、蒽醌類化合物、粘液質、糖類、煙酸、鋅、銅、鐵 。有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用；能增強免疫功能，增強新陳代謝；有降血糖和強心作用 。
黃精食用禁忌：
中寒泄瀉，痰濕痞滿氣滯者忌服 。
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