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中醫養生 5種“讀唇術”健康隱患無處躲

紅通通、水潤潤的嘴唇不僅讓你性感迷人 ， 從健康角度來說它也表明你的身體是OK的哦~但是 ， 好多MM都是靠“妝”出來的 ， 其實很多人的唇色都不健康！下面小編就教你一種相面術——讀唇術 ， 讓我們一起看看吧！
你可知道 ， 嘴唇除了是人體的美器之外 ， 也是健康的報表哦 。當我們健康出現狀況時 ， 唇部就會相應的發生變化 ， 產生皸裂或顏色發白等 。那么唇部變化反應了怎樣的身體狀況了？下面教你從唇部自測健康的方法 。>>>中醫養生視頻 教你以“吃”養生
唇邊胡須——內分泌紊亂
有的女孩子的唇邊竟然像男孩子一樣 ， 長出了細細絨毛樣的胡子 ， 同時身上的汗毛也比較濃重 ， 在影響了美觀的同時 ， 也暴露了健康問題 。
健康調理：確診是否患多囊卵巢綜合征
長胡子可能與內分泌紊亂 ， 體內雌、雄性激素異常或多囊卵巢綜合征等有關 。其中多囊卵巢綜合征有一個顯著的特征就是體毛過多 ， 同時還有肥胖、閉經、不孕的情況發生 。>>>24種手相看穿健康
另外 ， 患有糖尿病綜合征的更年期婦女 ， 也可能會表現為生須、全身性多毛、顯著肥胖 ， 并常伴有糖尿病及高血壓 ， 但除了多毛 ， 再無其他男性特征的表現;如果使用了地侖丁、皮質類固醇或鏈霉素等一樣會長“胡子” ， 通常停藥后癥狀即可消失 。
唇色發白——有可能是貧血
一般來說 ， 貧血的人由于血液內紅細胞與血紅蛋白含量低于正常值 ， 不僅唇色白 ， 而且眼瞼發白 ， 面色蒼白 ， 指甲發白 ， 并且都白得沒有光澤 。>>>自學相面術 有病不求人
發生貧血的情況中 ， 有很大一部分是由于偏食造成的 。偏食也是造成營養不良的一種原因 ， 如果日常飲食不規律 ， 忙的時候吃方便面 ， 不忙的時候在外面胡吃海塞 ， 那樣的話 ， 不是營養過于簡單 ， 就是由于食物烹調過于精致破壞了營養 。
健康調理：告別偏食
建議可以生吃胡蘿卜、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物 。
唇有皸裂——維生素缺乏了
很多女性都有過嘴唇干裂的經歷 ， 越干裂就越想舔 ， 有時甚至出血 。由于嘴唇沒有汗腺和唾液腺 ， 故保持濕潤只靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺 。>>>從男人五面相看身體健康
健康調理：內外兼修
如果想擁有水潤紅唇 ， 宜內外兼顧 。外用油脂含量多、性質柔和的唇膏 ， 以“防護”治標為主 。內服飲食應多樣化 ， 營養均衡 ， 多吃一些水分含量多的食物 ， 比如湯、粥、水果 。
唇色黯紅——是不是便秘了
造成便秘的原因很多 ， 大體上是因為氣血不能正常運行于機體而導致氣血不暢所致 。有便秘情況的患者 ， 唇色也因氣血不暢無法滋養而色暗 。>>>從小便狀態看健康
健康調理：晚餐吃素
如果是這種原因造成的便秘 ， 讓氣血運行是關鍵 。進行運動是最自然的療法 ， 并且配合選擇素食作為調養的方案 ， 至少做到晚餐盡量不吃肉 ， 避免過于油膩和肥厚的肉類食物對于腸胃造成過重的負擔 ， 讓清晨順利排泄 。
唇邊水皰——是不是唇皰疹來襲
唇皰疹由單純皰疹病毒引起 ， 在唇及周圍形成小水皰 。這些小水皰是成組的 ， 有點疼痛 ， 充滿液體 ， 讓人看上去很是不爽 。>>>如何從面相看你是否長壽
健康調理：可以自行痊愈
嘴唇上長泡怎么辦？唇皰疹一般經過兩周的時間 ， 就可以自行破潰結痂 ， 所以很多人都在不知不覺中痊愈 。因為這種疾病有經常復發的特點 ， 雖然不礙事 ， 但卻嚴重影響美觀 ， 所以要注意如下主要誘發因素：焦慮、日曬、感染 。
秋天嘴唇干裂是什么原因
秋高氣爽 ， 干燥多風 ， 很多人都會覺得嘴唇發干 ， 出現皸裂 ， 因而就會不自覺地舔唇 ， 但結果常常適得其反 ， 嘴唇的干燥癥狀反而加重 ， 甚至導致唇部腫脹、結血痂 。
其實 ， 以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現 。>>>中醫通過看頭發知內臟健康
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變 ， 多由各種長期、持續的刺激導致 ， 如干燥、寒冷 ， 尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關 。當用舌頭舔嘴唇時 ， 由于外界空氣干燥 ， 唾液帶來的水分不僅會很快蒸發 ， 還會帶走唇部本來就很少的水分 ， 造成越干越舔、越舔越干的惡性循環 ， 嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著 。
此外 ， 秋天時 ， 嘴唇還容易結痂 ， 這也和舔唇這一壞習慣有關 。由于唾液里含有多種消化酶 ， 嘴唇上的唾液蒸發后 ， 這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上 ， 與唇部脫落的細胞一同形成痂皮 。由于痂皮下方的組織不完整 ， 如果強行撕去 ， 就會造成更多的局部滲出 ， 從而形成更多痂皮 。>>>中醫教觀耳識健康
其實 ， 嘴唇干裂是秋冬季節的常見癥狀 ， 可以從調整飲食和日常習慣上來防治 。第一 ， 多吃新鮮蔬菜 ， 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等 ， 以增加B族維生素的攝取 。第二 ， 及時補充足量水分 ， 充足的飲水量 ， 對于人體機能的均衡有很大幫助 ， 能有效防止嘴唇干裂 。第三 ， 無論男女 ， 都應使用護唇膏來呵護雙唇 ， 盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏 。過敏體質的人 ， 用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上 ， 也能起到很好的保濕作用 。第四 ， 盡量避免風吹日曬等外界刺激 ， 可以采取戴口罩的辦法來防護 。第五 ， 糾正舔唇、咬唇等不良習慣 。>>>指甲月牙少消化功能差 探秘手指健康圈
如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈 ， 應及時到醫院就診 ， 盡早查清病因 ， 對癥治療 。
【中醫養生 5種“讀唇術”健康隱患無處躲】結語：從嘴唇看健康也是中醫養生中的一部分 ， 想隨時隨地掌握自己的健康狀況就從學會讀唇術開始吧！

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