秋季不上火的大智慧( 三 )
屬于“實火”的口瘡一般多見于青壯年，潰瘍的程度重，數目也多，潰瘍周圍的黏膜紅得厲害，腫的范圍也大，舌頭一般比較紅，舌苔比較黃、厚 。而屬于“虛火”的口腔潰瘍往往是周期性復發的，而且和辛辣的飲食沒直接關系，舌頭也不太紅，而且沒有口渴、便干等上火癥狀，所以治療復發的口腔潰瘍不能去火，而應該用補藥，適合用六味地黃丸做基礎來開方治療，還可以用六味地黃丸的一種水丸制劑，小粒的，含在嘴里，盡量和反復發作的潰瘍面貼合，效果很好，等于口服和上藥兼顧了 。
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職場上的人壓力大，是上火的根源，經常會眼睛干澀、頭目不清晰，比如辦公室長期伏案看電腦的人，更容易陰虛 。因為心不靜，被欲望折磨得火大，雜念也多 。如果沒有高血壓問題，只是覺得眼睛干澀、舌頭紅、心里起急，腰腿總感到酸軟，身體又不是虛胖的，可以用枸杞泡水，每天喝茶的時候放十幾粒，或者干脆就喝枸杞茶，時常吃點杞菊地黃丸也能比較平緩地補陰 。
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