天天洗發(fā)有百害 錯誤說法逐個批( 二 )
中性或干性發(fā)質(zhì)：清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周4～5次 。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運動者 ， 頭發(fā)容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激 ， 為避免發(fā)質(zhì)受損 ， 也宜每天洗頭 。
洗發(fā)方法解析
雖說天天洗發(fā)、提高洗發(fā)的頻率 ， 有益頭發(fā)的健康和護發(fā)美容 ， 但如何科學(xué)地洗發(fā)才是護發(fā)養(yǎng)發(fā)的關(guān)鍵 。若洗發(fā)用品使用不當(dāng)或采用錯誤的洗頭手法 ， 不僅不能有效地清洗、護理頭發(fā) ， 而且會造成頭發(fā)損傷 。
怎樣讓洗發(fā)時少掉頭發(fā)：頭發(fā)遇水后變得較為松弛 ， 所以濕發(fā)比干發(fā)更易受損 ， 因此在洗發(fā)前可先用干燥的寬齒梳將頭發(fā)梳通 ， 并依次刷去發(fā)干、發(fā)根、頭皮上的塵垢 ， 這樣就能明顯減少水洗時的脫發(fā)量 。
用什么樣的水洗頭：洗發(fā)時宜選擇礦物質(zhì)含量較低的軟水 ， 水溫不宜過高 ， 一般可選擇40攝氏度左右的溫水 。
洗頭手法：先將頭發(fā)浸濕 ， 然后將洗發(fā)劑倒入手掌 ， 揉搓起泡涂于頭發(fā)上 ， 并以雙手輕插入發(fā)內(nèi) ， 用指腹揉擦發(fā)根及頭皮 ， 切不可用尖銳的指甲拼命抓撓和搓洗 ， 發(fā)干發(fā)尾則分束后用手指輕輕夾住緩緩搓捏 ， 待全部搓擦完畢后用溫水沖洗干凈 。
干發(fā)方法：用干毛巾輕輕吸干水分 ， 不宜用力擦干頭發(fā) ， 最后再使用吹風(fēng)機將頭發(fā)吹至八成干即可 。
如何選擇洗發(fā)產(chǎn)品
由于現(xiàn)代洗發(fā)用品中含有各種化學(xué)物質(zhì) ， 使用不當(dāng)極有可能對頭發(fā)產(chǎn)生負面影響 。因此選用時務(wù)必慎重小心 ， 盡可能選擇一些適合自己發(fā)質(zhì)、質(zhì)量高、刺激性小、溫和有效的洗發(fā)用品 ， 以避免使用過程中對發(fā)質(zhì)造成傷害 。
使用洗發(fā)劑后須及時以清水沖洗干凈 ， 如頭發(fā)中尚留有少量洗發(fā)劑成分 ， 可使用護發(fā)素予以清除及中和 。歐洲權(quán)威的皮膚學(xué)專家曾對歐洲市場上的洗發(fā)香波做過一次全面的審查和評價 ， 最終得出的結(jié)論是：只要選擇高質(zhì)量的香波 ， 就不會造成頭發(fā)脫落 ， 也不會傷害頭發(fā) 。這也說明洗發(fā)用品質(zhì)量的重要性 ， 提醒人們切不可為了貪圖便宜而使用一些偽劣產(chǎn)品 。
洗發(fā)護發(fā)“五步法”
第一步：洗發(fā)時 ， 將水溫調(diào)節(jié)至30～40攝氏度之間 ， 在洗發(fā)前先將頭發(fā)打濕 ， 再將適量的洗發(fā)水倒入手掌 ， 以水稀釋后摩擦起泡 。如果用量過多 ， 反而會因其中的化學(xué)合成物濃度過大而引起頭皮刺激 ， 產(chǎn)生皮屑 。
第二步：用指腹和手掌均勻柔和地搓揉頭發(fā)和頭皮3～5分鐘 ， 使洗發(fā)水與頭發(fā)充分結(jié)合 ， 注意不要無順序地用力搔抓頭發(fā) ， 避免頭發(fā)斷裂或打結(jié)及損傷頭皮 。
第三步：用手反復(fù)撩起頭發(fā) ， 以清水反復(fù)沖洗頭發(fā)3～5次以上 ， 直到徹底沖洗干凈為止 。
第四步：略微擦干頭發(fā)上的水珠 ， 將護發(fā)素均勻地抹在整個發(fā)區(qū) ， 輕輕按摩３分鐘左右 ， 然后以清水反復(fù)沖洗 ， 洗掉多余的護發(fā)素 。護發(fā)素中的營養(yǎng)成分可在頭發(fā)表面形成保護層 ， 使頭發(fā)光澤柔軟 ， 滋潤有型 ， 便于梳理 。
第五步：將濕發(fā)以干凈的干毛巾包裹吸干或擦干水珠 ， 然后用寬齒鈍圓頭的梳子（最好是黃楊木梳或水牛角梳）梳理頭發(fā) 。梳頭有清潔頭發(fā)和按摩頭皮的功能 ， 可以促進頭皮的血液循環(huán) ， 增加毛囊的血液供應(yīng) ， 有利于毛發(fā)的生長 。塑料制的密齒梳容易產(chǎn)生靜電和拉扯頭發(fā) ， 不宜選用 。
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