如意雞絲的做法(豆芽)
黃豆芽狀似如意,營養豐富,并含有較多纖維素,是減肥、潤膚的理想良藥,其富含的營養元素能有效改善頭發組織,使人保持頭發烏黑發亮,所以女性多吃黃豆芽可以得到烏發、潤膚、減肥三個方面的全面美容效果 。
如意雞絲的主料:雞脯(適量)如意雞絲的調料:黃豆芽(適量)青紅椒(適量)鹽(適量)姜(適量)油(適量)醬油(適量)蒜(適量)醋(適量)做如意雞絲所需廚具:炒鍋如意雞絲的做法圖解步驟1.雞脯切絲,用姜絲,醬油,胡椒粉腌制20分鐘 。
2.黃豆芽摘去老根 。
3.青紅椒切絲,蒜切碎 。
4.鍋里油燒熱,下雞絲炒 。
5.至發白時盛出備用 。
6.用余油將蒜炒香 。
【如意雞絲的做法(豆芽)】7.放黃豆牙下鍋翻炒 。
8.待黃豆芽稍軟時下入青紅椒絲翻炒數下 。
9.將炒好的雞絲放入,點醋,放鹽即可 。
推薦閱讀
- 寶寶肚子脹的原因是什么?寶寶肚子脹的應對措施有哪些?
- 哪些方法能讓婆婆喜歡上你
- 老人常做什么動作能起到長壽的作用,老人長壽做什么動作好?
- 男人選擇姐弟戀的原因
- 說些討婆婆開心的話
- 老年人保健的方法有哪些?老年人怎樣保健養生?
- 每日跑步真的會長壽嗎?
- 如何進行突然分娩的急救?臨產突然分娩怎么辦?
- 秋季祛濕湯有哪些?祛濕氣還有什么其它的方法?
- 產后易肥胖的部位有哪些?產后減肥如何把握時機?
