腹瀉時(shí)要用“饑餓療法”?
傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為,腹瀉的人不應(yīng)該吃任何東西 。事實(shí)上,人在腹瀉時(shí),雖然消化功能會(huì)下降,但吸收功能還較為正常 。
腹瀉時(shí),身體恢復(fù)需要蛋白質(zhì)和能量,一定要繼續(xù)進(jìn)食,以改善身體的營養(yǎng)狀況,促進(jìn)身體恢復(fù)健康 。不能僅靠輸液、吃補(bǔ)藥、吃營養(yǎng)品來代替吃飯 。
因此,患有急性腹瀉,除了伴有嚴(yán)重嘔吐時(shí),應(yīng)暫時(shí)禁食、輸液補(bǔ)充營養(yǎng)外,一般都應(yīng)該進(jìn)食 。
【腹瀉時(shí)要用“饑餓療法”?】正確方法:
急性腹瀉時(shí),宜采用少食多餐的方法,每日進(jìn)食4~5次,每次半飽或七八成量 。不足的部分從輸液中補(bǔ)充 。飲食應(yīng)是清淡、易消化、營養(yǎng)豐富、低油脂等對(duì)腸道刺激小者 。病情重者可用流食,如藕粉、米湯、果汁、菜汁;病情輕者可用半流汁食物,如軟米粥、面條、蛋羹等 。然后逐漸過渡到正常飲食 。
急性期患者不宜喝牛奶、豆?jié){,因?yàn)榕D毯樘恰⒍節(jié){易產(chǎn)氣,這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體引起腹脹、腹痛,增加患者的痛苦;肉食不易消化,暫時(shí)不吃;茶、咖啡類飲料含有咖啡因,對(duì)消化道黏膜有刺激,應(yīng)該避免 。
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