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月經(jīng)紊亂怎么計(jì)算安全期？安全期內(nèi)射會(huì)懷孕嗎？

對于育齡期的女性朋友來說 ， 也就是成年的女性 ， 在每個(gè)月都會(huì)有一次經(jīng)期 ， 而經(jīng)期是有規(guī)律的 ， 如果自己的經(jīng)期沒有規(guī)律的話 ， 那么就會(huì)影響到自己計(jì)算安全期了 ， 不過大眾健康網(wǎng)小編建議的是 ， 對于經(jīng)期不規(guī)律的女性來說 ， 還是有做好避孕措施的 。

1、安全期計(jì)算方法
正常育齡女性每個(gè)月來1次月經(jīng) ， 從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天 ， 稱為1個(gè)月經(jīng)周期 。如從避孕方面考慮 ， 可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期 。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法 。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法 ， 在避孕藥等問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一 。
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右 。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天 ， 以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的生命力 ， 故在卵子排出的前后幾天里同房容易受孕 。為了保險(xiǎn)起見 ， 我們將排卵日的前5天和后4天 ， 連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期 。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)同房容易受孕 ， 所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期 。
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期 。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期 。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期 。一般來說 ， 排卵后安全期比排卵前安全期更安全 。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前 ， 這樣排卵前安全期就會(huì)縮短 ， 而自己并不知道 ， 這樣排卵前安全期就不大安全了 。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的 ， 即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵 ， 所以 ， 排卵后安全期就比較安全 。
采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定女性的排卵日期 。卵巢排卵時(shí) ， 一般沒有特殊感覺 ， 即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀 ， 但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)的特有癥狀 ， 故不能作為排卵的依據(jù) 。月經(jīng)和排卵呈周期性變化 ， 兩者之間有著密切的關(guān)系 ， 如果掌握了兩者的變化規(guī)律 ， 就可以通過間接的方法來測定排卵日期 。測定排卵日期的方法很多 ， 而女性能夠自己掌握的方法有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等 。
按月經(jīng)周期來推算排卵期
按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法（實(shí)際上女性的生理周期受月球影響 ， 一般都在29天左右） 。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化 ， 兩者的周期長短是一致的 ， 都是每個(gè)月1個(gè)周期 ， 而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間 。女性的月經(jīng)周期有長有短 ， 但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定 ， 一般在14天左右 。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系 ， 就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期 。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起 ， 倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期 。這就是安全期避孕法的理論根據(jù) 。例如 ， 某女的月經(jīng)周期為28天 ， 本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日 ， 那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天） ， 再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日 。排卵日及其前5天和后4天 ， 也就是12月11-20日為排卵期 。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期 。在安全期同房可不必采用任何避孕藥物和避孕工具 。
用這種方法推算排卵期 ， 首先要知道月經(jīng)周期的長短 ， 才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期 ， 所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性 。對于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期 。故也無法推算到排卵日和排卵期 。
采用日歷法避孕容易失敗 。因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)因健康情況、環(huán)境改變及情緒波動(dòng)等可以使排卵推遲或提前 ， 這樣按月經(jīng)周期推算出來的排卵期就不夠正確 。據(jù)國外統(tǒng)計(jì) ， 采用日歷法避孕的失敗率達(dá)14.4%-47% 。因此 ， 這種方法僅適用于月經(jīng)周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用 。對于月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦以及生活環(huán)境改變的女性等使用這種方法是不可靠的 。
因?yàn)槿諝v法的不可靠性 ， 我們還可以觀察宮頸黏液來判斷是否處于安全期 。一般在月經(jīng)期后由于雌激素水平仍較低 ， 宮頸黏液的分泌很少 ， 女性私處口無液體感覺 ， 故稱“干燥期” ， 隨著雌激素水平增加 ， 宮頸黏液量增多 ， 可用兩指取女性私處口黏液 ， 近排卵期時(shí)宮頸黏液稀薄透明 ， 拉開黏液可達(dá)6～10厘米時(shí) ， 稱為高峰期日 ， 此后黏液又變黏稠 ， 微黃 ， 這就是到安全期了 。也就是說 ， 女性私處干燥和宮頸黏液濃稠都是安全期的表現(xiàn) 。這種方法需要一定經(jīng)驗(yàn) ， 對相對安全 。
【月經(jīng)紊亂怎么計(jì)算安全期？安全期內(nèi)射會(huì)懷孕嗎？】 2、安全期避孕
所謂安全期避孕是指根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時(shí)間 ， 推算出不受孕的一段時(shí)期 ， 于是同房就選擇在這段時(shí)間里進(jìn)行 ， 從而達(dá)到避孕目的 。
一般來說 ， 卵子排出后可存活１～２天 ， 精子在女性生殖殖道里可存活２～３天 ， 因此 ， 在排卵前２～３天 ， 和排卵后１～２天同房 ， 就有可能受孕 ， 這個(gè)時(shí)期叫易孕期 。而卵巢排卵一般在月經(jīng)１４天的前后２天內(nèi) ， 所以安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi) ， 和月經(jīng)后第２０天之后到下次月經(jīng)來潮 ， 距離行經(jīng)期越近 ， 避孕的可能性就越大 。
但是 ， 這種推算法往往是不可靠的 ， 因?yàn)榕耘怕训臅r(shí)間 ， 受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒 ， 以及健康狀態(tài)等因素影響 ， 從而出現(xiàn)排卵推遲或提前 ， 并且還有可能發(fā)生額外排卵 。
此外 ， 精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時(shí)間也無從最后定論 ， 因此 ， 安全期無法算得準(zhǔn)確 ， 所以說安全期避孕不安全 。

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