春季養生重補肝腎益氣血 可去濕熱不脫發( 四 )
這個簡單，咱不妨用中指指腹或者大母指按摩勞宮穴，勞宮穴對于我們來說，一點不陌生了，平時都按摩此處緩解身體的疲勞，其實，它更大的用處是緩解精神的疲憊 。此話怎講？
心包經的高熱之氣在勞宮穴帶動睥土中的水濕氣化為氣，按摩勞宮穴最重要的作用是，可以通暢其所在經絡一一心包經的“氣” 。氣得以疏通，不再處處受阻隔，可順暢調迭各處，人就不會總覺得憋屈，于是產生平靜的感覺；氣順了，血隨之充盈了，壓力得以疏散開來，緊壓感自然緩解 。身體上氣機停滯的現象得以消除，人當然神清氣爽 。
【春季養生重補肝腎益氣血 可去濕熱不脫發】結語：養好肝腎不僅能使我們的身體更健康，也可以讓我們的氣色、發澤更健康！這個春季，你養肝了嗎？（文章原載于《中華養生保健》，2012/03，作者：韓平、子寒、孫立彬，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表贊同其觀點和對其真實性負責 。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
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