菠菜蹄筋的做法(藥膳偏方)
菠菜蹄筋的做法簡單是藥膳偏方的常見菜,不一定要看菠菜蹄筋視頻才能學會,但怎么做菠菜蹄筋最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道菠菜蹄筋吧 。
菜系及功效:藥膳偏方
菠菜蹄筋的制作材料:主料:豬蹄膀1 只,菠菜250 克,花生油500 克(實耗100 克),醬油20 克,細鹽3 克,白糖60 克,黃酒10 克,味精1 克 。
菠菜蹄筋的特色:特點:味鮮酥軟,肥而不膩 。
【菠菜蹄筋的做法(藥膳偏方)】功效:補虛增乳 。
教您菠菜蹄筋怎么做,如何做菠菜蹄筋才好吃1.將蹄膀刮去細毛后洗凈,菠菜揀去老葉后洗凈 。
2.鍋中放清水,將蹄膀入鍋煮滾后撈出,洗凈后再放入清水鍋中,煮90
分鐘,至八成熟撈出 。
3.鍋內放油1000克,待油燒至六成熱時,將蹄膀投入油鍋炸(炸時將鍋蓋蓋住,待鍋中炸聲消失后,取去鍋蓋) 。蹄膀炸5分鐘左右呈金黃色時撈出,在冷水中浸30分鐘,待皮皺起,即可取出 。
4.將蹄膀剖開,皮朝下放人碗中,加糖、醬油,上籠蒸1小時,至酥爛
即可 。
5.將鍋燒熱,放油10克,菠萊入鍋炒后,加鹽3克,稍后即起鍋裝盆 。將蹄筋瀝去汁,扣在菠菜上面,蹄筋鹵倒入鍋,加味精,用水淀粉著膩,澆在蹄膀上即成 。
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