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男人什么睡姿可增強性能力？男人怎么睡覺能增強性功能？

男人的性功能越是強，那么也就意味著男人在性生活中的能力也越是好些，在男人和女人過現實的是，如果說男人性能力不強，那么就會導致男人很沒有面子，而且也會影響男人的睡姿，那么男人什么睡姿可增強性能力？男人怎么睡覺能增強性功能？

1、仰臥是最好的睡姿
睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎?答案是肯定的 。
對于男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開;而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響 。
【男人什么睡姿可增強性能力？男人怎么睡覺能增強性功能？】 如今不少人喜歡趴著睡，覺得這樣睡得踏實 。
其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通 。
此外，這一姿勢不利于陰囊散熱，對生成精子也有不利影響 。
有人說，右側臥既不會壓迫心臟，又不壓迫陰囊，應該是不錯的睡眠姿勢了吧 。
但他們忽略了一種意外狀況———睪丸扭轉 。這種病常見于12—18歲體態偏瘦的青少年 。
理論上說，發生扭轉的不是睪丸自身，而是上面一根如同繩索一樣的精索，出現了扭轉和“打結”的情況 。
由于給睪丸供應營養和運走代謝物的血管從中通過，一旦精索“打結”，睪丸會“挨餓”，若超過12個小時就會缺血、壞死 。
大多數睪丸扭轉的患者是在激烈運動后發病的，但也有一部分發生在側臥睡眠時 。
這是因為睡眠時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯，再加上有些人睡姿不好，雙腿會扭來扭去，精索就被“揉”成了一團，因此更容易發生意外 。
綜上所述，仰臥的確是最好的睡姿 。
同時，男性最好能自然分開雙腿，給陰囊和陰莖充分的活動空間 。若男性較為肥胖、仰睡會打鼾，不妨仰臥，頭稍偏向一側 。
嗜煙：
2、影響性功能的因素
1986年，南非普里多利亞大學對116名陽痿者進行病因調查，發現108名是癮君子 。我國某市醫院調查了440名陽痿者，發現“煙民”占64% 。
為何嗜煙者會導致陽痿?加拿大一研究室發現，吸煙者的陰莖血液循環較差者占1/4，而對照組僅占1/21，相差5倍 。
病理學家認為，煙鹼可引起血管收縮 。吸煙是動脈硬化的主要致病因素之一，而向陰莖供血的小動脈硬化達到相當程度時，勢必導致陰莖的血流量(尤其是勃起時)減少，而陽痿則是其造成的惡果之一 。研究者還發現，吸煙者陰莖勃起強度較差的比例顯著高于不吸煙的男子 。
婦女嗜煙同樣可以對生殖系統造成危害 。女性吸煙可致過早絕經 。
同時，嗜煙還可導致女性不育，并能損害胎兒，孕婦吸煙會使胎兒和圍產期嬰兒的死亡率增加28% 。
嗜酒：
長期以來，人們一直用酒助興和以酒助“性”，所以，在許多人的心目中總是把美酒看成同房的伙伴，而且，生活中確實有不少夫妻在行房之前喜歡常規地暢飲幾杯 。這種做法究竟對不對呢?
酒的主要成分———酒精對人體的藥理作用大致分為四期：朦朧期、興奮期、麻醉期和呼吸麻痹期 。在前兩期內，酒精對中樞神經系統和性神經都起興奮作用，而且，少量飲些確實有助于消除焦慮和解除身體的疲勞 。
因此，適量飲酒之后對多數人來說，可以起到助興和激發情欲的輔助作用 。
不過，這僅僅是一個方面 。如果飲酒量較大或雖量不大但對酒的耐受性過小，酒精入體內很快進入麻醉期，這時，對中樞神經系統和性神經都會產生抑制作用，不僅不能激發情欲，反而會導致欲望減退，妨礙性沖動的傳遞，乃至造成男子勃起困難或陰莖疲軟，或引起早泄，而使同房失敗 。
調查和研究結果還表明，酗酒成性者多為慢性酒精中毒患者 。他們的生殖系統程度不同地受到損害，精子成活率顯著下降，睪丸酮濃度降低，陽痿發生率達45%—67% 。
婦女嗜酒會導致性功能紊亂，女性私處分泌物減少，同房疼痛，快感和性高潮消失 。因此，有人稱酒精是破壞夫妻性生活和諧的兇手 。
吸毒等不良嗜好：
調查資料表明，吸毒、賭博和對某些藥物(普魯本辛、氯丙嗪、心得安、利血平等)連續長期服用產生了藥癮的嗜藥者，也會損害或影響性功能，引起陽痿和陰冷，這是因為，毒品和某些藥品可以直接損害生殖器官，抑制性功能，削弱性能力 。
這無疑會破壞夫妻性生活的和諧，制造家庭的不幸 。
茶、海洛因、美散痛等對性功能有何影響?
茶、咖啡和可可等可興奮中樞神經系統，提高對性刺激的感受力，僅為一時性而無持續性，對于一般性功能障礙的患者可起輔助治療作用 。
經常吸食海洛因和美散痛的男性，可導致血清睪丸酮水平降低，同時血清中的促性腺激素水平也降低，從而可以引起各種性功能障礙，諸如陽萎、欲望抑制等，嚴重者可以引起男性不育癥 。
使用大麻早期對性功能的影響，有人認為能增加可愛和同房能力，但是動物試驗證明，有降低血循環中睪丸酮的水平和抑制精子生成，引起性功能障礙和不育癥 。
但也有人認為，吸食大麻，均可降低血液循環中睪丸酮水平，造成男性陽萎等性功能障礙，停止吸食大麻后，則可在幾日內恢復同房能力 。
海洛因、美散痛、大麻都是屬鴉片類制品，偽禁毒品，應嚴禁服食 。

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