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30-35歲的職場(chǎng)男性困惑最多



30-35歲的職場(chǎng)男性困惑最多
30-35歲的職場(chǎng)男性困惑最多
一、三十不能立（社會(huì)壓力）
【30-35歲的職場(chǎng)男性困惑最多】 三十而立 ， 對(duì)于三十歲左右的男性來(lái)說(shuō) ， 都期望此時(shí)的自己已經(jīng)找到了職業(yè)方向 ， 并已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)上升通道 ， 在職位和薪水上也已達(dá)到了一定的層次 。然而 ， 很多人到了30歲卻感覺(jué)自己并沒(méi)有“立” ， 而是三十而“栗” 。許多人事業(yè)上并不得意 ， 薪金沒(méi)漲 ， 位置沒(méi)升 ， 對(duì)自己的境遇感到十分不滿 ， 而此時(shí)來(lái)自社會(huì)和家庭的壓力更使他們心力交瘁 。
Peter ， 32歲 ， 某通信公司技術(shù)人員 。30歲以前 ， 他每天除了工作還是工作 ， 沒(méi)有朋友 ， 沒(méi)有愛(ài)情 。日子一天天過(guò)去 ， 他的危機(jī)感也日益強(qiáng)烈 ， 怕自己所學(xué)的知識(shí)老化 ， 怕在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰 ， 因此他加倍努力地工作 。不知從什么時(shí)候起 ， Peter就不知道休息是什么感覺(jué)了 ， 加班成了家常便飯 ， 為了充電 ， 他甚至放棄了雙休日 。
然而 ， 盡管那么努力 ， 他卻始終認(rèn)為自己沒(méi)有能夠達(dá)到期望的地步 ， 很多大學(xué)的同學(xué)都已經(jīng)是部門的小頭目了 ， 他還是個(gè)技術(shù)老兵 ， 薪水雖然漲了一點(diǎn) ， 可還是沒(méi)到他的期望 。Peter告訴職業(yè)規(guī)劃師 ， 他感覺(jué)自己沒(méi)能在三十歲徹底的立起來(lái) ， 他懷疑自己的能力 ， 甚至開(kāi)始懷疑人生 。以至于到后來(lái) ， 他在公司里打不起精神 ， 每天只在混日子 ， 這又使他離自己的目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn) ， 最后不得不尋求幫助 。
二、掙錢養(yǎng)家難（經(jīng)濟(jì)壓力）
在上海 ， 大多數(shù)男性選擇在30至35歲做父親 。男人當(dāng)?shù)蟾杏X(jué)到的生活壓力更大 ， 主要就是經(jīng)濟(jì)壓力 。上有老 ， 下有小 ， 不努力工作如何能得到夠用的薪水 ， 同時(shí) ， 這一階段的男性也必須要花費(fèi)相當(dāng)一部分時(shí)間和精力來(lái)處理家庭事務(wù) ， 使之在工作上不能全身心投入 ， 因此這個(gè)時(shí)段的男人容易工作倦怠等各種各樣的問(wèn)題 。由于來(lái)自各方面的壓力 ， 這個(gè)時(shí)候許多男性職場(chǎng)人士采取的方法就是放棄自己的休息時(shí)間 ， 一心撲在工作和家庭上 ， 工作過(guò)勞等現(xiàn)象也是多發(fā)階段 。
三、未來(lái)規(guī)劃難（前程壓力）
許多男人在30歲以前對(duì)自己的定位不明確 ， 沒(méi)有好好的規(guī)劃過(guò)自己的未來(lái) 。或者由于年輕沒(méi)有經(jīng)驗(yàn) ， 所以把事情想的太簡(jiǎn)單 ， 或者由于年少 ， 多少有些輕狂 。到了30歲左右 ， 在職場(chǎng)也行走了六七年了 ， 看到了許多事情 ， 人也改變?cè)S多 ， 對(duì)自己的定位也更明確了 ， 這個(gè)時(shí)候的他們迫切的需要擬訂一份切實(shí)的職業(yè)規(guī)劃 。然而 ， 雖然他們中的相當(dāng)部分人想對(duì)自己進(jìn)行再定位 ， 但總還是會(huì)出現(xiàn)一些偏差和問(wèn)題 ， 或定位模糊 ， 或找不到切入口 ， 或?qū)嵤┢饋?lái)力不從心 。這些都給他們攀登更高的前程帶來(lái)了不大不小的陰影 。
專家點(diǎn)評(píng)：
30-35歲的男性正處于事業(yè)的關(guān)鍵時(shí)期 ， 自然也是困惑最多的時(shí)期 ， 這個(gè)時(shí)候最容易產(chǎn)生職業(yè)和心理上的危機(jī) 。對(duì)于這一群體來(lái)說(shuō) ， 渡過(guò)危機(jī)必須需要多方面進(jìn)行努力 。一方面 ， 要理性地評(píng)估自身職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀 ， 制定合理、可行的職業(yè)目標(biāo)和規(guī)劃；另一方面 ， 要設(shè)法處理好家庭與事業(yè)的關(guān)系 ， 平衡工作與休息 ， 適當(dāng)給自己放假 ， 留出思考的空間；同時(shí) ， 還要注意更新知識(shí) ， 增長(zhǎng)職業(yè)周期的一條較好的途徑就是不斷給自己“鍍金” 。

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