清蒸鱸魚的做法(清熱去火食譜)
范仲淹寫過一首詩歌,“江上往來人,但愛鱸魚美 。君看一葉舟,出沒風波里 。”據說在西晉時,有個叫張翰的人,原籍江蘇松江人,在洛陽為官,那年秋天,西風乍起,寒潮將臨,他想起家鄉四鰓鱸魚和莼菜正是肥美之時,思鄉之心油然而生,終于托辭棄官還鄉,這就是歷代傳為美談的“莼鱸之思”的典故 。清蒸鱸魚---鮮美多汁,任何高級的烹飪的方法都比不過最原汁原味的吃法,調料也是越少越好 。
清蒸鱸魚的主料:鱸魚(適量)鹽(適量)大蔥絲(適量)姜絲(適量)蒸魚豉油(適量)料酒(適量)食用油(適量)做清蒸鱸魚所需廚具:無
清蒸鱸魚的做法圖解步驟
1.材料:鱸魚
調味:鹽、大蔥絲、姜絲、蒸魚豉油、料酒、食用油
2.新鮮鱸魚洗凈,將魚脊骨處切開,防止蒸熟后變形 。
3.蔥姜切絲,切姜片幾片 。
4.魚用料酒、少許鹽揉勻;碼上姜蔥絲腌制20分鐘 。(魚肚子也塞上蔥姜)
5.鍋內燒開水,大火蒸6-7分鐘 。
6.關火,接著虛蒸5-8分鐘取出,蒸魚水倒掉 。
7.蒸魚豉油加少許水調成味汁 。
8.將味汁澆在魚上 。
9.淋入燒熱明油即可食用 。
【清蒸鱸魚的做法(清熱去火食譜)】
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