可以喝白酒嗎?

【可以喝白酒嗎?】    的時候不能喝酒 , 尤其是喝白酒 。因為酒精的熱量1克釋放7千卡熱量 , 比蛋白質和碳水化合物釋放的熱量(4千卡)還高 。僅僅低于脂肪(9千卡) 。因此我勸你期間不要喝白酒 , 喝白酒就是在吃能量 。在營養學上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類 。想就盡量克制一下吧!如果酒癮太大等成功以后就少喝一點 , 也不能多喝 。

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