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春意小羊肘的做法(西餐面點(diǎn))

春意小羊肘的功效與作用:黃油:富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇
胡蘿卜:養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳
土豆:和胃、解毒、消腫

春意小羊肘的制作材料:小羊肩肉1公斤(或小羊肘,羊肩肉切大塊,羊肘子捆綁一下)迷迭香兩支百里香五支月桂葉3片小洋蔥4個(gè)黃油適量橄欖油適量清雞湯600毫升干白300毫升胡蘿卜每人一只土豆隨意(我沒(méi)有用,湯汁用來(lái)?yè)瓢酌罪埥^對(duì)美佳佳)嫩豌豆150克(我沒(méi)有用)酸奶油3至4湯匙(可以不放)鹽適量胡椒粉適量
春意小羊肘的家常做法:
1.胡蘿卜洗凈嗎,去皮 。洋蔥去皮洗凈 。百里香,迷迭香,月桂葉洗凈用線綁成束
2.小羊肘洗凈,抹干水分,用繩子捆綁一下,燉后的肉口感更好
3.洋蔥切成四瓣,找個(gè)燉鍋,鍋稍微燒熱,加入1湯匙橄欖油,立即加入如核桃大小的黃油,見(jiàn)黃油開(kāi)始融化,加入洋蔥,炒至金黃色
4.把洋蔥撈出備用,把羊肘放到鍋里煎至表面金黃
5.加入清雞湯,把剛才煎好的洋蔥和捆好的香料束放到鍋里
6.倒入干白,不要攪拌,立即蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火,一共需要燉2個(gè)小時(shí)
7.在最后的半個(gè)小時(shí),加入胡蘿卜,青豌豆和蠶豆 。如果喜歡吃土豆,這個(gè)時(shí)候可以加入一些質(zhì)量較好的小土豆
【春意小羊肘的做法(西餐面點(diǎn))】
8.起鍋前,加入1湯匙酸奶油,這是法國(guó)人的習(xí)慣,這樣做出來(lái)的湯汁略微粘稠,回味稍微有點(diǎn)酸味,口感更豐富 。如果沒(méi)有酸奶油,完全可以忽略不加,或是用一勺淡奶油加幾滴檸檬汁調(diào)味,口感一樣清新

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