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猝死 離你還有幾步

猝死，是每個人都不能回避的一個問題，現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快、生存壓力越來越大，你覺得你能逃得了猝死魔掌嗎？猝死前兆有哪些？
內(nèi)容簡介：
你有無猝死的“潛質(zhì)”？
警惕！猝死就在身邊
如何預(yù)防猝死？
如何搶救猝死？
基因檢測不治已病治未病
基因檢測不治已病治未病
數(shù)據(jù)顯示，我國每年死于心臟性猝死的人數(shù)近55萬，平均每天有上千人因?yàn)楦鞣N原因猝死 。
8月27日，央視著名足球評論員陶偉在濟(jì)南一家酒店意外死亡，事后警方判定陶偉系猝死 。近幾年來，多位明星以及體育運(yùn)動員發(fā)生猝死事件，一時間，猝死這個話題，再度引發(fā)人們的熱議 。
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年有55萬人猝死，這意味著平均每天死于猝死的人數(shù)在1000人以上，而在這其中，中青年猝死比例不斷攀升 。猝死，一個聽起來頗具恐懼的詞，離我們究竟有多遠(yuǎn)？多少青壯年正值風(fēng)華正茂，突然生命終止 。猝死難道真的是“猝不及防”嗎？一旦發(fā)生猝死事件，如何在第一時間展開自救？
-你有無猝死的“潛質(zhì)”？-
1小時之內(nèi)不明原因的突然死亡稱為“猝死” 。醫(yī)學(xué)上，猝死被稱為“青壯年急死綜合征”;臨床上，猝死主要是心臟驟停和呼吸停止，一般患者會出現(xiàn)心音消失、脈搏觸不到、血壓測不出、意識喪失、伴有抽搐，最后會出現(xiàn)昏迷和瞳孔放大等體征 。特點(diǎn)是死亡急驟，出人意料，繼而自然死亡或非暴力死亡，死得不明不白 。
猝死的“潛質(zhì)”
【猝死 離你還有幾步】具有以下兩項(xiàng)或以下者，為“黃燈”警告期，目前尚不必?fù)?dān)心;具有以下3-5項(xiàng)者，為一次“紅燈”預(yù)報期，說明已經(jīng)具備“過勞死”的征兆;6項(xiàng)以上者，為二次“紅燈”危險期，可定為“疲勞綜合征”--已進(jìn)入“過勞死”的預(yù)備軍 。
1、“將軍肚”早現(xiàn) 。30-50歲的人，大腹便便，是“成熟”的標(biāo)志，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶 。
2、脫發(fā)、斑禿、早禿 。
3、頻頻去洗手間 。
4、性能力下降 。
5、記憶力減退 。
6、心算能力越來越差 。
7、做事經(jīng)常后悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒 。
8、集中精力的能力越來越差 。
9、睡覺時間越來越短，醒來也不解乏 。
10、經(jīng)常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒有結(jié)果 。
猝死！讓人措手不及的痛
陶偉走了，毫無征兆地走了 。
上世紀(jì)80年代，陶偉效力于北京足球隊(duì)，并曾入選國家青年隊(duì)，后赴塔希提島踢球 。1994年職業(yè)聯(lián)賽開始后，他正式轉(zhuǎn)會四川全興，出場機(jī)會不多，后于1996年在全興退役 。1999-2001年，陶偉與女演員呂麗萍有過一段短暫婚姻，兩人還共同創(chuàng)辦了北京匯佳獵豹足球俱樂部 。也正是在這段時間，陶偉開始在央視擔(dān)任德甲聯(lián)賽解說顧問 。2011年陶偉再婚，2012年兒子出生 。
他從來不是一流球員，他的職業(yè)生涯短暫且平凡，入選國青已是最高點(diǎn) 。然而，陶偉卻用了近10年時間，完成了從退役球員到一流足球解說員的華麗轉(zhuǎn)身，他專業(yè)卻不浮夸的風(fēng)格影響了許多人，特別是德甲球迷 。從此，我們再也聽不見那個陶指導(dǎo)，在周末的深夜評論他最愛的德國足球 。
2012年8月27日，他在濟(jì)南倪氏海泰大酒店1307房，永遠(yuǎn)陷入沉睡 。而奪取他性命的元兇就是猝死 。
數(shù)字！觸目驚心
數(shù)據(jù)顯示，我國每年死于心臟性猝死的人數(shù)近55萬，平均每天有上千人因?yàn)楦鞣N原因猝死 。大多數(shù)學(xué)者傾向于將猝死時間限定在發(fā)病1小時內(nèi)，特點(diǎn)是死亡急驟 。在心源性猝死里，80%左右由冠心病引發(fā) 。約1/5的人多少存在“慢性疲勞” 。其中，媒體從業(yè)者、銷售、醫(yī)生、IT人員是主要發(fā)病群體 。職場人平均日工作時間為8.66小時，每天睡眠7.33小時 。
據(jù)北京急救中心主任醫(yī)師羅怡統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)：1998年120轉(zhuǎn)運(yùn)救治的猝死者中50歲以下的中青年人所占比例不到11%;2011年猝死者中50歲以下中青年人的比例達(dá)到12.65%，增加了1.7個百分點(diǎn) 。2011年120接診的院前猝死患者達(dá)到2181例，算下來平均每天轉(zhuǎn)運(yùn)院前猝死者近6例;而在1998年，北京急救中心轉(zhuǎn)運(yùn)救治的院前猝死者只有767例 。
2012年4月21日，深圳市急救中心宣稱，從4月10日到4月20日，“11天內(nèi)16人猝死”，“幾乎平均一天有1.5個猝死案例” 。據(jù)相關(guān)報道，其中一名39歲白領(lǐng)去世前一直忙于加班 。
悲痛！他們離我們而去
2012年1月，中國國家男子舉重隊(duì)教練、湖南省舉重運(yùn)動管理中心主任梁小冬，在國家隊(duì)備戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)會時因勞累過度引發(fā)心源性猝死，因公犧牲，享年52歲 。

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