喝紅酒的時機是？
【喝紅酒的時機是？】 要發(fā)揮紅酒的效果，在睡前飲用 。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食 。
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