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雙椒爆臘肉的做法(增肥食譜)

雙椒爆臘肉的做法簡(jiǎn)單是增肥食譜的常見菜 , 不一定要看雙椒爆臘肉視頻才能學(xué)會(huì) , 但怎么做雙椒爆臘肉最好吃 , 跟著食譜大全的做法圖解來做這道雙椒爆臘肉吧 。
雙椒爆臘肉材料:青椒4根 , 小米椒4根 , 剁椒1 , 1/2湯匙 , 香芹1把 , 蠔油1/2湯匙

做法:1、臘肉洗凈后放入蒸鍋內(nèi)蒸25分鐘 , 取出后切薄片
2、芹菜摘掉葉子后洗凈切成寸長(zhǎng)的段 , 青椒和小米椒去蒂后斜切成片
3、炒鍋內(nèi)倒入適量油燒至7分熱后放入切好的臘肉片煸炒至肥肉變透明 , 肉片微微卷曲
4、這時(shí)將肉片趕到一邊 , 倒入剁椒爆一下后和肉片一起炒勻 , 然后倒入青椒和芹菜一起大火爆炒半分鐘
5、加入少許蠔油炒勻即可熄火起鍋

小訣竅:【雙椒爆臘肉的做法(增肥食譜)】1、臘肉在食用前務(wù)必要用水清洗干凈 , 洗去表面的污漬 , 由于臘肉很咸 , 所以在食用前先用水煮煮或蒸半小時(shí) 。我是在蒸飯的時(shí)候放上一層一起蒸的 , 這樣可以節(jié)約用電喲 。
2、同樣還是因?yàn)榕D肉的制作過程使其口感較咸 , 并且剁椒也有一定咸味 , 所以在炒這道菜的時(shí)候不需要再額外放鹽 , 加入少許蠔油即可 , 連味精也一并省略了
3、炒制這道菜的芹菜需要細(xì)根的香芹 , 并非粗壯的西芹喲 , 如果不擅食辣 , 可以放棄小米椒而只選用青椒 , 在芹菜和青椒入鍋后大火快速爆炒幾下即可 , 時(shí)間長(zhǎng)了菜軟了口感就大打折扣啦

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