本食譜來自【木游尋】老師分享的家常小型烤魚(無雜刺羅非魚)的做法 。所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類 , 需要烹飪時間:30–60分鐘;烹飪難度:配菜(中級);適宜人群:一般人都可食用白蘿卜 , 慢性及氣管炎、皮膚干燥者、糖尿病患者適宜吃白蘿卜 。
怎么做家常小型烤魚(無雜刺羅非魚)好吃?學做家常小型烤魚(無雜刺羅非魚)需要哪些食材?為您提供家常小型烤魚(無雜刺羅非魚)的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味家常小型烤魚(無雜刺羅非魚) 。
做家常小型烤魚(無雜刺羅非魚)所需食材:主料:四指寬羅非魚兩條 , 白蘿卜(可換蓮藕)一根 , 土豆一個 , 香菜一棵 , 蒜一整個 , 腐竹適量 , 白菜適量 , 姜絲適量 , 蔥白適量 , 啤酒兩罐 , 郫縣豆瓣醬三大勺 , 油大量(淹一半魚) , 干辣椒適量 , 年糕適量 , 香菇四個 , 金針菇適量 , 配菜自己想吃啥加啥
家常小型烤魚(無雜刺羅非魚)的做法步驟:1. 準備食材 , 羅非魚用鹽磨表皮和料酒腌十分鐘
2. 處理好配料
【家常小型烤魚(無雜刺羅非魚)的做法(白蘿卜)】3. 泡開腐竹
4. 煎魚
5. 煎到魚金黃表面酥脆
6. 我喜歡用蘿卜鋪底
7. 放上煎炸酥脆的羅非魚 , 擺上配菜 , 愛吃啥上啥
8. 上年糕哈哈 , 最愛
9. 加上愛的白菜
10. 煎魚的油放入蔥白和姜 , 爆香后放入蒜瓣和干辣椒
11. 爆香后放入郫縣豆瓣醬
12. 炒出紅油后 , 倒入兩罐啤酒 , 適量生抽 , 孜然和花椒面 , 白糖 , 看自己口味輕重
13. 燒開五分鐘
14. 烤箱上下管230攝氏度15分鐘 , 轉下管發(fā)熱160攝氏度10分鐘 , 最后一分鐘放入香菜或者時間到了放入香菜悶一會兒
15. 完美
16. 開動啦
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