土豆番茄雞蛋湯的做法（肢寒畏冷食譜） _土豆

怎么做土豆番茄雞蛋湯好吃?學(xué)做土豆番茄雞蛋湯需要哪些食材?為您提供土豆番茄雞蛋湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味土豆番茄雞蛋湯!
準(zhǔn)備時間：10分鐘內(nèi)
制作時間：10分鐘內(nèi)
用餐人數(shù)：3-4人
土豆番茄雞蛋湯的簡介：這款湯享選用的食材是愛吃且利好又大眾的土豆、番茄、雞蛋。土豆含有豐富的維C ，并且富含淀粉及各種微量元素。番茄補(bǔ)充維生素C ，可以提高機(jī)體免疫力。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白，且十分利于人體吸收，還能促進(jìn)胎兒的發(fā)育。普通的食材，諸多的功效，宜人的味道是這款燙的突出特點(diǎn) 。
土豆番茄雞蛋湯的食材：主料：雞蛋1個番茄80g土豆100g輔料：油適量鹽適量味精適量雞精適量蔥姜適量土豆番茄雞蛋湯的做法圖解步驟：1.土豆去皮洗干凈切成片。
2.番茄洗干凈切成塊。
3.起油鍋，蔥姜入鍋煸香后番茄入鍋炒。
4.土豆入鍋炒。
5.加適量水，蓋上鍋蓋煮。
6.土豆熟后加鹽、味精、雞精攪拌。
7.淋入雞蛋液。
8.雞蛋熟即可出鍋享用。
小貼士：時蔬的選用依據(jù)個人偏愛及身體狀況。
此湯不宜添加醬油等味重的調(diào)味品。
【土豆番茄雞蛋湯的做法（肢寒畏冷食譜）】

土豆番茄雞蛋湯的做法（肢寒畏冷食譜）

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