松子蒸羊肉的做法簡單是補陽食譜的常見菜,不一定要看松子蒸羊肉視頻才能學(xué)會,但怎么做松子蒸羊肉最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道松子蒸羊肉吧 。
菜系及功效:私家菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補食譜 補陽食譜
口味:咸鮮味工藝:蒸
松子蒸羊肉的制作材料:【松子蒸羊肉的做法(補陽食譜)】主料:羊肉(瘦)500克
輔料:松子仁111克,雞蛋清150克,豌豆100克
調(diào)料:大蔥5克,姜3克,鹽3克,味精3克,料酒3克,香油4克,淀粉(豌豆)20克
松子蒸羊肉的特色:味道鮮美,質(zhì)地酥嫩,食之可口
教您松子蒸羊肉怎么做,如何做松子蒸羊肉才好吃1.將松子仁放入熱油中稍炸,撈出剝?nèi)ネ馄ぃ儆糜退趾?。
2.把羊肉洗干凈,剁成細(xì)泥,加入味精、雞蛋清1個、精鹽、濕淀粉拌勻 。
3.將其余雞蛋清攤成2張蛋皮,把羊肉泥攤勻在雞蛋皮上,放上松子 。
4.取鍋上火,放入花生油燒熱,投入蛋皮羊肉泥,炸呈金黃色時用漏勺撈出,切成大骨排塊碼入碗中,放入蔥、姜、精鹽、料酒、味精、芝麻油,裝入籠屜蒸至熟透,取出扣入盤中 。
5.原鍋上火,倒入原汁,放入豌豆,用淀粉勾芡,淋入芝麻油,澆在羊肉上即可 。
小帖士-健康提示:
具有補氣血,暖脾腎之功效 。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食 。
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