營養豐富開胃菜：圓白菜辣椒炒西紅柿的做法（電離輻射人員食譜）
怎么做營養豐富開胃菜：圓白菜辣椒炒西紅柿好吃？學做營養豐富開胃菜：圓白菜辣椒炒西紅柿需要哪些食材？寶媽小廚老師為您提供營養豐富開胃菜：圓白菜辣椒炒西紅柿的家常做法圖解，讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的營養豐富開胃菜：圓白菜辣椒炒西紅柿 。
這是一道開胃下飯菜，酸辣可口特別的好吃，最適合炎熱的夏天食用，顏色漂亮，營養還特豐富！好多年沒吃這道菜了，說實話還真給忘了，那天冰箱里就翻出來半個圓白菜、辣椒和個西紅柿，猛然間想起了這個酸辣菜，特別的快手，端上桌很快就被掃光了，米飯差點沒夠吃，看來下次炒這個菜得多燜點米飯了 。
食材： 圓白菜少半個，辣椒一個，西紅柿兩個小的，蔥花少許，鹽適量，植物油適量，蒜末少許
做法：
1
圓白菜切三角塊，
泡水洗凈，控水備用
2 辣椒、西紅柿切塊
3鍋內入植物油，下入蔥花爆香
4 放入圓白菜大火翻炒
5放入西紅柿和辣椒翻炒，放入鹽（喜歡脆辣椒口感的辣椒在下一步里放）
【營養豐富開胃菜：圓白菜辣椒炒西紅柿的做法（電離輻射人員食譜）】6西紅柿微軟時加入蒜末翻炒幾下
7加入雞粉翻炒出鍋，酸辣開胃，超級下飯！
寶媽小貼士：喜歡辣的辣椒可以多加一個
推薦閱讀
- 木耳胡蘿卜炒雞蛋的做法（黃瓜）
- 考生一日營養健康全攻略
- 高考將近 避開考生“營養食譜”誤區
- 學生增強體質的營養食譜
- 給孕婦營養加分的9種零食
- 女性進補需要哪些營養？女性要補充的營養有哪些？
- 營養不良的警示信號
- 月子里怎么吃才營養？月子里哪些東西不能吃？
- 玉竹和什么煲湯好 營養口味香甜
- 白領午餐吃什么更有營養？遠離亞健康常吃什么好？