坐月子為什么不能吹風(fēng)？坐月子吹風(fēng)了會(huì)怎么樣？
中醫(yī)里面認(rèn)為產(chǎn)婦在產(chǎn)后的一個(gè)月內(nèi)是不能出門吹風(fēng)的 ， 是需要臥床靜養(yǎng)的 ， 所以很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后的一個(gè)月里面就會(huì)坐月子 ， 坐月子有很多禁忌 ， 比如生活起居方面的 ， 比如不能隨便出門吹風(fēng) 。那么 ， 為什么產(chǎn)婦在坐月子期間不能出門吹風(fēng)呢？
1、坐月子能吹風(fēng)嗎
坐月子期間不宜吹風(fēng) 。因?yàn)楫a(chǎn)后百脈空虛 ， 又容易流汗 ， 風(fēng)邪一旦入里 ， 除了容易感冒外 ， 還可能導(dǎo)致日后四肢關(guān)節(jié)游走性的疼痛 ， 影響身體復(fù)原 。但并不代表坐月子期間 ， 要捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí) ， 門窗緊閉 ， 這樣空氣不對(duì)流 ， 很不衛(wèi)生 ， 因?yàn)樵伦悠陂g惡露未盡 ， 住在潮濕的地方很容易造成感染 ， 反而會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體帶來危害 。坐月子期間不要對(duì)著風(fēng)口和冷氣吹 ， 不在寒冷氣候外出即可 。
2、為什么不能吹風(fēng)
坐月子不能吹風(fēng)的原因是：因?yàn)楫a(chǎn)后氣血虛弱、筋骨松弛 ， 風(fēng)寒濕邪易趁虛而入 ， 引起感冒、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)酸痛、腹瀉等疾病 。所以坐月子時(shí)不可直接吹冷氣、洗冷水澡 ， 電風(fēng)扇、自然風(fēng) ， 這些都算是六邪中的“風(fēng)邪” ， 容易使產(chǎn)婦感冒 。
3、吹風(fēng)會(huì)怎么樣
經(jīng)過妊娠分娩的消耗 ， 新媽媽體力一般較弱 ， 加上產(chǎn)后汗腺分泌增強(qiáng) ， 汗毛孔常呈開張狀態(tài) ， 如果吹風(fēng)受寒 ， 很容易患上感冒 ， 頭痛、肺炎或是產(chǎn)后長(zhǎng)期肌肉關(guān)節(jié)酸痛等病 ， 因此產(chǎn)褥期的新媽媽的確要避免風(fēng)寒侵襲身體 。
4、如何讓室溫舒適
坐月子期間 ， 室內(nèi)可以開空調(diào) ， 但注意不要把冷風(fēng)口對(duì)著產(chǎn)婦吹 ， 同時(shí)最好穿著寬松輕薄的長(zhǎng)袖衣物 ， 預(yù)防環(huán)境冷熱變化 ， 以免出入冷氣房引起感冒 。
在家中也可以把電扇對(duì)著反方向吹 ， 讓風(fēng)打在墻壁反彈回來 ， 使室內(nèi)空氣流通；冷氣不可直接吹到產(chǎn)婦 ， 必須向著無(wú)人的地方吹 ， 再感受涼意即可 。
5、坐月子洗澡注意
1、產(chǎn)婦洗澡時(shí)間最好控制在15分鐘內(nèi) ， 不宜大汗淋漓 。汗出太多則傷陰耗氣 ， 易致頭昏、眩暈、胸悶等 。
2、洗澡洗頭后應(yīng)及時(shí)把身子、頭發(fā)擦干 ， 穿好御寒衣服后才能走出浴室 。頭發(fā)最好用干毛巾包一下 ， 并及時(shí)吹干；因濕發(fā)在水分揮發(fā)之時(shí)會(huì)帶走大量熱量 ， 頭部血管受到冷刺激會(huì)驟然收縮 ， 導(dǎo)致產(chǎn)后的頭痛病 。
3、千萬(wàn)要注意保溫 ， 切忌接觸冷水 ， 以免引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等 。
4、控制好室內(nèi)的溫度 ， 寧熱勿涼 。浴室宜暖和 ， 可提前開啟浴霸等浴室取暖設(shè)備 ， 將室內(nèi)溫度調(diào)整至20℃后再進(jìn)入 。水溫以37℃左右或稍熱為宜 。
【坐月子為什么不能吹風(fēng)？坐月子吹風(fēng)了會(huì)怎么樣？】
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