花生百合銀耳羹的做法（腹瀉調(diào)理食譜）
【花生百合銀耳羹的做法（腹瀉調(diào)理食譜）】準(zhǔn)備時(shí)間：無
制作時(shí)間：2小時(shí)以上
用餐人數(shù)：1-2人
花生百合銀耳羹的簡介：這款湯羹滋潤、補(bǔ)血、去燥 。
花生百合銀耳羹的食材：主料：銀耳50g百合10g蓮子10g花生20g輔料：冰糖適量花生百合銀耳羹的做法圖解步驟：1.銀耳、蓮子、花生、百合備好 。
2.銀耳、蓮子、花生、百合洗凈，隔晚泡發(fā)好 。
3.把泡好的材料放入電高壓鍋內(nèi)，加上適量的水，高壓20分鐘 。
4.排氣開蓋后加入適量的冰糖即可 。
小貼士：銀耳、蓮子、花生、百合必須隔晚泡發(fā)好 。
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