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孕婦吃榴蓮要注意什么？孕婦吃榴蓮注意事項

平時很多食物，非常美味，營養也很豐富，但是對于懷孕的女性來說確實不合適的，吃了可能會對自身和寶寶產生一些不好的影響，榴蓮對于有些人來說是非常美味的，孕婦可以適當的吃，但是吃的時候有一些需要注意的地方，那么孕婦吃榴蓮的注意事項有哪些呢？
1、吃榴蓮要適量
榴蓮是很好的滋補水果，其含有大量的蛋白質與脂質，孕婦可適當吃一些榴蓮來補充營養 。但是，榴蓮中所含的糖分和熱量較高，孕婦不能吃的太多，否則會引起血糖升高，甚至會引發胎熱而影響寶寶健康 。
2、便秘不可吃榴蓮
榴蓮含有大量的纖維素，雖然說纖維素有潤腸、排毒的作用，但是，過多的纖維素會在腸胃中吸水膨脹，造成孕婦便秘 。所以，孕婦在懷孕期間如果有便秘和痔瘡，要謹慎吃榴蓮 。
3、榴蓮性熱避免上火
【孕婦吃榴蓮要注意什么？孕婦吃榴蓮注意事項】榴蓮性熱，孕婦多食會引起上火，甚至還可能會出現嗓子痛、煩躁失眠等癥狀 。所以，孕婦在吃榴蓮的時候要與山竹搭配，以山竹的清涼之氣來抵御榴蓮的火熱之氣 。
正常情況下，孕婦不宜經常食用榴蓮，如果有的孕婦特別喜歡吃，可搭配山竹一起吃 。健康的成年人一天吃榴蓮不宜超過兩瓣，孕婦盡量不要超過一瓣 。
4、榴蓮飲食禁忌
1、吃完不能喝酒
榴蓮是一種熱性水果，而白酒也是熱性食物，二者同食會導致血壓急速升高，嚴重的甚至會出現血管爆裂、中風等現象 。
2、不與牛奶同食
之前有新聞報道說中國的游客去泰國游玩，吃了大量榴蓮后又飲牛奶，最后由于二者相克中毒導致血壓飆升，最后死亡了 。后期雖然有專家論證說明這不科學，但個人覺得還是小心點為好 。
3、心腦血管不吃
如果患有心腦血管疾病則不能吃榴蓮，因為其會導致血管堵塞，血壓上升，如果血管頂不住血壓，則可能爆裂出現生命危險 。
4、減肥最好不吃
雖然榴蓮吃起來并不會感覺甜，但其卻含有較高的糖份和熱量，吃多了會導致體重上升，這樣你的減肥計劃就完全泡湯了 。
5、感冒發燒不吃
如果患有喉嚨痛、感冒、發燒等癥狀，則不宜食用榴蓮，否則不僅不會對身體產生好處，還會加重病情 。

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