手撕雙椒杏鮑菇的做法（青椒）
怎么做手撕雙椒杏鮑菇好吃？學(xué)做手撕雙椒杏鮑菇需要哪些食材？教你輕松做出好吃好看的手撕雙椒杏鮑菇 。
本食譜來自【多味小廚】老師分享的手撕雙椒杏鮑菇的做法 。所屬分類：蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類 ， ；需要烹飪時間：10-30分鐘；烹飪難度：切墩(初級)；適宜人群：一般人群均可食用 。
杏鮑菇肉質(zhì)肥厚 ， 深受吃貨們的喜愛 ， 其實它的營養(yǎng)價值也是很豐富的 ， 富含蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì) ， 可以提高人體免疫力 ， 還具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用 。具有開胃健脾、促進消化等作用～今天多味就給大家?guī)硪坏佬吁U菇的做法 ， 希望大家會喜歡哦～
做手撕雙椒杏鮑菇所需食材：主料：【主要食材】： ， 杏鮑菇1-2根 ， 【配料及調(diào)味】： ， 青椒1個 ， 紅椒1和 ， 木耳10-15克 ， 鹽1勺 ， 胡椒粉1勺 ， 小蔥2棵 ， 麻油3滴 ， 鮮味醬油1.5勺
手撕雙椒杏鮑菇的做法步驟：1. 準備食材
2. 首先將杏鮑菇清洗干凈 ， 撕成粗細相等的條～
3. 青椒、紅椒切成和杏鮑菇一樣粗細的條～
4. 木耳切絲、蔥切小段～
5. 鍋中留油 ， 7成熱將杏鮑菇下鍋進行炸制 ， 炸至杏鮑菇略硬變色即可撈出控油～
6. 另起鍋留少許底油 ， 放入蔥段爆香
7. 接著放入辣椒絲煸炒～
8. 加入醬油
9. 食鹽
10. 胡椒粉
11. 麻油
12. 最后放入木耳翻炒均勻即可出鍋～
13. 美味出鍋～
溫馨提示：杏鮑菇的粗細要勻稱哈 ， 避免生熟不均～
【手撕雙椒杏鮑菇的做法（青椒）】大家在烹飪手撕雙椒杏鮑菇的時候 ， 有什么問題都可以加的官方微信公眾號問詢 。微信搜索“”或者公眾號“meishi778”都可以（本公眾號除了分享食譜還分享各種鹵醬菜配方秘方） 。
推薦閱讀
- 蠔油時蔬杏鮑菇的做法（黃瓜）
- 蜜汁杏鮑菇的做法（豫菜）
- 紅燒杏鮑菇雞翅根的做法（東北菜）
- 哺乳期可以吃杏鮑菇嗎？哺乳期吃杏鮑菇有什么好處？
- 簡易西餐黑椒杏鮑菇的做法（肢寒畏冷食譜）
- 炒杏鮑菇用焯水嗎 制作炒杏鮑菇用焯水嗎
- 干煎杏鮑菇的做法（低溫作業(yè)人群食譜）
- 杏鮑菇黑豆蓮藕煲雞湯
- 醬烤杏鮑菇的做法（便秘食譜）
- 杏鮑菇炒雞脯的做法 你都學(xué)會了嗎