冬瓜海帶排骨湯的做法（便秘食譜）
冬瓜海帶排骨湯做法簡單是便秘食譜做法大全的常見菜，不一定要看冬瓜海帶排骨湯視頻才能學(xué)會，但怎么做冬瓜海帶排骨湯最好吃，跟著的做法圖解來做這道冬瓜海帶排骨湯吧 。
冬瓜海帶排骨湯的介紹：
我們知道冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發(fā)胖具有一定作用，這樣把肉和冬瓜搭配在一起，就可以無負(fù)擔(dān)的吃肉了 。
冬瓜海帶排骨湯的食材和調(diào)料：
排骨 冬瓜 海帶 姜片 蔥段 料酒 鹽
教您冬瓜海帶排骨湯的家常做法，如何做冬瓜海帶排骨湯才好吃
一、 排骨剁成小段，洗凈；冬瓜去皮去籽，切成厚片；海帶切成絲
二、 洗凈的排骨焯水，撇去浮沫，撈出
三、 用溫水沖洗掉排骨上的浮沫
四、 紫砂鍋加水，燒開，放排骨，加姜片、蔥段和料酒
【冬瓜海帶排骨湯的做法（便秘食譜）】五、 大火燒開，轉(zhuǎn)小火，燉50分鐘，加鹽、冬瓜片和海帶絲，再燉20分鐘即可
推薦閱讀
- 剁椒排骨蒸土豆的做法（港臺菜）
- 海帶豆皮臘肉一鍋燉 怎樣做海帶豆皮臘肉一鍋燉
- 木瓜銀耳排骨湯的做法（豫菜）
- 排骨海帶蘿卜湯的做法（豫菜）
- 素蟹黃冬瓜球的做法（清真菜）
- 豬排骨怎樣做抓飯 豬排骨如何做抓飯
- 糖醋排骨的做法（西紅柿）
- 京都素排骨的做法（京菜）
- 土雞甲魚冬瓜湯怎么做
- 香櫞米醋浸海帶怎么做 香櫞米醋浸海帶如何做