木耳山楂粥的做法(肝調養食譜)
木耳山楂粥做法簡單是疏肝理氣食譜的常見菜 , 不一定要看木耳山楂粥視頻才能學會 , 但怎么做木耳山楂粥最好吃 , 跟著的做法圖解來做這道木耳山楂粥吧 。
木耳山楂粥的功效與作用:補氣血、減肥防癌治便秘、清腸胃
木耳山楂粥的食材和調料:大米50克山楂30克黑木耳5克
教您木耳山楂粥的家常做法 , 木耳山楂粥怎么做好吃1.將木耳泡發 , 洗凈切絲 。
2.大米淘洗干凈 , 備用 。
【木耳山楂粥的做法(肝調養食譜)】3.鍋中加600ml水 , 把木耳絲倒進去 , 開中火煮 。
4.山楂洗凈 , 去核 , 切丁 。
5.水煮開后 , 把淘洗好的大米倒進去 。
6.煮開后 , 改小火煮20分鐘 , 倒入切好的山楂丁 。
7.用勺子不停的攪拌10分鐘 , 可以使粥更快的變稠 。
8.盛入碗中 , 即可享用 。
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