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孕婦發燒吃什么水果好？孕婦發燒吃什么好？

孕婦在懷孕期間發燒的話是一件非常危險的事情，所以如果孕婦發燒需要及時采取措施進行緩解 。孕婦在發燒的時候可以采取物理措施進行降溫除此之外還可以從飲食上注意，多吃一些能降溫去火的水果，那孕婦發燒吃什么水果比較好呢？
1、西瓜
中醫認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止咳、利小便等功效，孕婦發燒時，吃些西瓜，能補充水分，還能利尿，有利于毒素的排出和降溫，而西瓜糖分能增加能量供應 。但不宜吃冰鎮吸怪，以免損傷脾胃，引起腹瀉 。
2、荸薺
荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對于發燒初期的病人有非常好的退燒作用 。而且中醫認為，荸薺可明目退翳，治痔瘡，大便下血 。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰 。
3、梨
入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥 。非常適宜發燒的孕婦食用，能清熱降火 。
4、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果 。同時，獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力 。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒、發燒癥狀的效果 。
5、蘋果
蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利于退熱，又增加豐富的營養物質 。孕婦發燒吃蘋果有助于補充水分，起到降溫的作用 。
6、橙子
橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上 。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽為增強人體免疫系統和抵御疾病的妙法，其作用不亞于感冒藥 。
7、葡萄
感冒發燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀 。《神農本草經》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強志，令人肥健，耐饑，忍風寒 。”
8、食療方法
      綠豆粥
材料：大米50克，綠豆，薏米各20克 。
做法：1、綠豆，薏米分別洗凈，浸泡1個小時，大米淘洗干凈，浸泡30分鐘 。
2、鍋置火上，將綠豆，薏米與適量的水同時放在鍋中，大火煮開，轉小火煮至將熟時，放入大米，大火煮開后轉小火繼續熬煮至米爛繼稠即可 。
小米綠豆粥
材料：小米，綠豆，大米各30克 。
做法：1、將大米小米淘洗干凈，浸泡30分鐘，綠豆洗凈，提前一晚浸泡，放入蒸鍋中蒸熟 。
2、鍋置火上，把大米，小米放在鍋中倒入水，用大火煮開，改用小火煮30分鐘，加入蒸好的綠豆，稍煮片刻即可 。
綠豆西瓜粥
材料：大米，西瓜皮各100克，綠豆25克 。
做法：1、綠豆挑去雜質，用清水浸泡6-12個小時，洗凈，大米淘洗干凈，削去西瓜皮的綠皮，片去紅瓤，洗凈切丁 。
2、鍋置火上，倒入大米和綠豆，加適量清水大火煮開，轉小火煮成大米和綠豆熟爛的稠粥，放入西瓜丁煮5分鐘即可 。
甘蔗荸薺百合汁
材料：甘蔗100克，荸薺50克，百合5克 。
做法：1、將甘蔗，荸薺去皮，洗凈，切碎，百合洗凈 。
2、將三者放入鍋內，加適量水，小火燉煮60分鐘，冷卻后取汁，隨時可以飲用 。
 
【孕婦發燒吃什么水果好？孕婦發燒吃什么好？】

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