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小孩睡覺出汗多是什么原因？小孩睡覺出汗怎么回事？

寶寶的健康是媽媽們最關心的，無論是寶寶的飲食方面，還是身體方面，媽媽們都會重視 。寶寶經常喜歡活動，就會出很多汗，這是正常的生理性出汗，但是，有的寶寶在晚上睡覺的時候也出汗，這是什么原因引起呢？寶寶晚上睡覺出汗怎么辦？ 。
1、生理性出汗
因為兒童汗腺較發達 。汗腺分泌由植物神經（迷走神經）控制，孩子睡著后，其迷走神經興奮導致出汗多 。一般以頭、面部出汗為多，但是睡后一兩個小時內就會緩解 。此時，可用干毛巾及時擦干汗液；經常更換內衣，防止因出汗過多而著涼感冒；平時讓孩子勤洗澡，被褥或睡袋經常曬曬太陽，保持干燥，同時進行殺菌消毒 。
2、外界因素引起出汗多
孩子睡覺愛出汗還與天氣炎熱、室溫過高、穿衣蓋被過厚等因素有關 。睡眠中做噩夢，過度興奮、恐懼等，也會引起孩子出汗多 。有些孩子如睡前吃東西，睡前活動量大，剛入睡后，體內的新陳代謝仍在照常進行，因而產熱多，出汗多 。有的孩子出汗僅限于頭部、額部，俗稱蒸籠頭”，亦是生理性出汗，家長不必擔心 。
3、佝僂病引起出汗多
病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗 。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫發，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止 。
4、結核病引起出汗多
假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病 。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等 。結核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗 。除盜汗癥狀外，還有發熱、消瘦、咳嗽等癥狀，化驗血液，血沉值增大 。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療 。
5、兒童出汗多可能是體質弱
體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗 。往往是由于喂養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的 。護理上要注意調整喂養方法，促進小兒食欲，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量 。必要時可采用中醫中藥調理脾胃不合 。
6、小孩出汗怎么辦
●穿純棉質地內衣
純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服 。
●調節室內溫度
【小孩睡覺出汗多是什么原因？小孩睡覺出汗怎么回事？】每天早、中、晚堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗10～30分鐘 。
如果是炎熱的夏天，有條件的家庭可使用電扇或空調降溫，但要注意風不能直接對著寶寶吹，尤其是寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，直接吹容易受涼 。冬天有暖氣的家庭，不要讓室內過熱，以免室內外溫差大寶寶愛感冒 。
●衣服及被子不可太厚
寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗 。而且從小鍛煉寶寶的耐寒能力，也有助于增強寶寶的抵抗力 。
●勤洗澡
勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥 。這是因為寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導致皮膚潰爛并引發皮膚感染 。>>>視頻：給寶寶洗澡的正確做法
●及時更換衣物
衣服被汗液浸濕，如果不及時更換，寶寶就得用自己身體的溫度來焐干，這樣容易讓寶寶受涼，引起感冒、發熱及咳嗽等不適 。因此出汗后要及時換上干爽內衣 。
●多喝水或湯
出汗嚴重的寶寶，由于體內水分喪失較多，如果不及時補水，就有可能脫水 。出汗會使身體失去一定量的鈉、氯、鉀等，淡鹽水則可有效補充這些物質，對維持體內電解質平衡、避免脫水而導致虛脫有重要作用 。父母也可做紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等為寶寶補充水分 。

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