芝麻枸杞烏雞湯的做法（貧血食譜）
芝麻枸杞烏雞湯的做法簡單是貧血食譜的常見菜，不一定要看芝麻枸杞烏雞湯視頻才能學會，但怎么做芝麻枸杞烏雞湯最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道芝麻枸杞烏雞湯吧 。
菜系及功效：家常菜譜 壯腰健腎食譜 產后調理食譜 清熱去火食譜 貧血食譜
【芝麻枸杞烏雞湯的做法（貧血食譜）】口味：咸鮮味工藝：煮
芝麻枸杞烏雞湯的制作材料：主料：烏骨雞1000克
輔料：黑芝麻100克,枸杞子50克,棗（干）20克
調料：姜10克,鹽5克
教您芝麻枸杞烏雞湯怎么做，如何做芝麻枸杞烏雞湯才好吃1. 將黑芝麻洗凈，放入干鍋內炒香；
2. 枸杞洗凈，用溫水浸泡回軟；
3. 烏雞宰殺后去毛和內臟，沖洗干凈；
4. 姜去皮，洗凈切片；
5. 紅棗去核洗凈；
6. 煲內注入適量清水燒開，將上述原料放入，用中火煮3小時，下入精鹽調味即可 。小帖士-食物相克：
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食 。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用 。
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