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寶寶補(bǔ)鈣過量會(huì)怎么樣？寶寶補(bǔ)鈣過量的危害

很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)缺鈣的狀況 ， 例如骨骼牙齒發(fā)育緩慢 ， 所以許多家長(zhǎng)就會(huì)著重關(guān)注給寶寶補(bǔ)鈣的事情 。但是因?yàn)榧议L(zhǎng)們都十分關(guān)注給寶寶補(bǔ)鈣 ， 所以往往一不小心就容易造成給寶寶補(bǔ)鈣過量的情況 ， 那么寶寶補(bǔ)鈣過量會(huì)怎么樣？寶寶補(bǔ)鈣過量的危害有哪些？
1、影響營(yíng)養(yǎng)吸收
寶寶長(zhǎng)期鈣的攝入量過多 ， 會(huì)產(chǎn)生厭食、惡心和消化不良 ， 從而影響腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收 。腸道中過多的‘余鈣’反而會(huì)抑制鐵、鋅等離子的吸收與利用 ， 從而造成缺鋅和缺鐵 ， 最終導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育緩慢和免疫力下降 。
2、導(dǎo)致高鈣血癥
高鈣血癥是由于過量補(bǔ)鈣直接引起 ， 出現(xiàn)倦怠、軟弱無力、嗜睡、健忘等 。隨著尿鈣的排出增多 ， 鈣物沉積在泌尿系統(tǒng)中可能會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)弧失效從而引起多尿 ， 嚴(yán)重的還會(huì)造成泌尿系統(tǒng)感染 ， 引起血尿、腎絞痛等尿結(jié)石癥狀 。
3、影響大腦發(fā)育
寶寶補(bǔ)鈣過量 ， 很容易導(dǎo)致軟骨過早鈣化 ， 前囟門過早閉合 ， 形成小頭畸形 ， 制約了寶寶的大腦發(fā)育 。
4、影響骨骼
補(bǔ)鈣過量 ， 容易使骨骼過早鈣化 ， 骨骺提早閉合 ， 長(zhǎng)骨的發(fā)育受到影響 ， 終使身高受到限制 ， 此外骨中鈣的成分過多 ， 使骨質(zhì)變脆 ， 容易發(fā)生骨折 。
5、影響視力和心臟
如果寶寶血鈣濃度過高 ， 使鈣沉積在內(nèi)臟或組織 ， 若在眼角膜周邊沉積將會(huì)影響視力 。在心臟瓣膜上沉積將會(huì)影響心臟功能 ， 在血管壁沉積將加重血管硬化 。
6、注意事項(xiàng)
嬰兒處于發(fā)育的黃金時(shí)期 ， 補(bǔ)鈣需要嚴(yán)格按照劑量來補(bǔ)充 ， 要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 ， 切勿盲目補(bǔ)鈣 。0—6個(gè)月的小兒每天需鈣量為300毫克；6個(gè)月—1歲 ， 每天需鈣量為400毫克 ， 1歲以上逐漸增多 ， 4—7歲 ， 每天需鈣量為800毫克 ， 之后基本與成年的量相似 。
7、寶寶補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)
【寶寶補(bǔ)鈣過量會(huì)怎么樣？寶寶補(bǔ)鈣過量的危害】1、不要盲目補(bǔ)鈣
根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量表》 ， 寶寶的每日鈣適宜攝入量按年齡段分為 ， 0－6個(gè)月是300毫克 ， 6－12個(gè)月是400毫克 ， 1－3歲是600毫克 。專家認(rèn)為當(dāng)攝入量超過此量而再增加時(shí) ， 發(fā)生毒副作用的危險(xiǎn)就會(huì)增大 。同時(shí) ， 也會(huì)影響其他微量營(yíng)養(yǎng)素如鐵、鋅等的吸收 。
所以應(yīng)根據(jù)寶寶缺鈣的程度 ， 咨詢醫(yī)生該給寶寶補(bǔ)多少鈣劑 。如果寶寶不缺鈣 ， 不必盲目補(bǔ)鈣 。
2、不要空腹服用鈣片
不要讓寶寶空腹服用鈣劑 。鈣劑在飯后、兩餐之間或睡前均可服用 ， 因?yàn)槌浞值氖趁涌筛蓴_草酸 ， 促進(jìn)鈣的吸收 。另外 ， 夜間血鈣濃度低 ， 所以 ， 睡前服鈣也有利于鈣的吸收 。
注意服用時(shí)避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中 ， 食物中的植酸會(huì)影響鈣吸收 ， 導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收下降 。
3、鈣鋅不要同補(bǔ)
鈣與鋅如果混合在一起服用 ， 雖然鋅不會(huì)干擾鈣的吸收 ， 但是鈣能降低鋅的吸收率 ， 實(shí)際上兩者同時(shí)服用只能發(fā)揮補(bǔ)鈣的作用 ， 補(bǔ)鋅的功能因?yàn)樵馐芤种贫鵁o法發(fā)揮出來 。究其原因在于 ， 二者吸收需要同一種受體 ， 這就造成了受體配比不合理 ， 因而造成一種吸收多而另一種吸收少的后果 。
4、補(bǔ)鈣注意補(bǔ)充維生素D
維生素D可幫助腸道內(nèi)鈣的吸收 ， 促使鈣在骨骼中沉積、減少?gòu)哪I臟中排泄 。缺少了維生素D ， 吃再多的鈣也吸收不了多少 ， 骨骼也不會(huì)沉積更多的鈣 。因此夏天應(yīng)該多讓孩子曬太陽(yáng) ， 皮膚經(jīng)過日光照射后可生產(chǎn)維生素D ， 秋冬季節(jié)日光不足 ， 可以給孩子額外補(bǔ)充一些維生素D 。
5、補(bǔ)鈣的時(shí)候不要喂奶
補(bǔ)鈣是不宜與奶制品同時(shí)服用 。因?yàn)檫^多的鈣離子會(huì)使牛奶出現(xiàn)凝固現(xiàn)象；鈣還會(huì)和牛奶中的其他蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀 。另外 ， 奶制品中本身含鈣較高 ， 一次性服用大量的鈣 ， 孩子不大吸收不了 ， 反而會(huì)影響補(bǔ)鈣的效果 。因此鈣劑不宜與奶同時(shí)服用 。
6、不要讓鈣遇到草酸
草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響鈣的吸收 。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等蔬菜中都含有大量的草酸 。所以在給寶寶補(bǔ)鈣期間 ， 最好將蔬菜先放到熱水中燙一下 ， 或者是在飯前2小時(shí)或者飯后3-4小時(shí)再服用鈣劑 。

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