如何提高免疫力？女性冬季如何預防流行性感冒
冬季天氣寒冷干燥 ， 室內的采暖設備溫度過高 ， 外面溫度很低 ， 感冒病毒盛行 ， 很多人都遭到了它的襲擊 。其實 ， 不論任何疾病 ， 都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果 ， 如果機體抵抗力強于致病因素的作用 ， 那么機體就會非常健康 ， 反之 ， 則會發病 。那么冬季如何提高免疫力 ， 預防感冒呢？
減少公共場合的逗留時間勤洗手一般公共場所人員都比較復雜 ， 也是流感傳播的溫床 ， 再加上空氣流通不暢 ， 很容易就會被別人傳染上感冒 ， 所以 ， 盡量的減少公共場所的逗留時間也不失一個預防感冒傳染的好辦法 。當然 ， 外出回家以后 ， 也要多洗手 ， 預防病從口入 。
姜水泡腳防感冒將一塊拇指大的生姜拍破 ， 放入開水中浸泡 ， 待水溫適宜后泡腳 ， 有很好的祛寒作用 。尤其對于已經表現出怕冷、哆嗦等受寒癥狀的女性 ， 用此方法可以防止癥狀進一步發展 。【如何提高免疫力？女性冬季如何預防流行性感冒】其實 ， 感冒多是因為著涼后免疫力下降 ， 從而讓感冒病毒有機可乘 。所以 ， 用生姜水泡腳能起到驅寒作用 ， 可以用來預防感冒 。
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