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寶寶吃dha要吃多久？寶寶吃dha到什么時候？

大家都知道寶寶的生長發育是離不開豐富的營養的，其中DHA就是寶寶身體所需的一種重要營養元素，所以很多家長就會給寶寶補充DHA，但是家長們大多只知道給寶寶補DHA卻不知道該補到什么時候 。那么寶寶吃dha要吃多久？寶寶吃dha到什么時候？
1、寶寶吃dha要吃多久
(1)寶寶吃dha要吃多久
寶寶DHA可以從6個月開始吃 。至于要吃多久，這個沒有統一的標準 。一般6個月到2歲都是大腦發育的黃金時期，可以在醫生指導下，酌情補充，切勿自行盲目購買營養品，因為物極必反，過量給寶寶補充DHA反而對其身體健康有害 。
(2)寶寶吃dha吃到多大
一般補充到2歲即可 。6個月至2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，DHA可以產生促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要 。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯 。因此，家長給寶寶補充DHA要在6個月—2歲這段黃金時期 。
(3)寶寶吃dha到什么時候
寶寶0—6歲是視力和大腦發育的關鍵時期，7—12歲是兒童腦發育最后發育期，所以一定要抓住這個時間段給寶寶充足的DHA補充 。
(4)嬰幼兒dha的需求量
【寶寶吃dha要吃多久？寶寶吃dha到什么時候？】寶寶在不同的生長發育時期對DHA的需求量是不同的：
哺乳期0—6個月
哺乳期，嬰兒每天所需的DHA全部來源于媽媽，所以母乳喂養的媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA 。如果你沒有進行母乳喂養，那么要給寶寶選擇含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克 。
關鍵時期6個月—2歲
6個月—2歲的寶寶每天100毫克DHA，為寶寶選擇一些含有DHA的食物，比如奶酪、嬰兒米粉，孩子到了一歲以后還可以吃牛奶、雞蛋等 。此外海魚、魚油、甲魚等也含有DHA物質 。另外如果醫生建議孩子補充DHA藥劑，那么每周150毫克左右是安全的 。
發育期2—5歲
2—5歲需要DHA的量大約為每天200毫克 。另外如果醫生建議孩子補充DHA藥劑，那么每周250—300毫克是安全的 。
(5)寶寶可以怎么補dha
1、0-6月的寶寶應該堅持純母乳喂養，采取“媽媽吃寶寶補” 。建議媽媽們只要每周吃2-3餐魚，且1餐以上為富脂海產魚，另外每天吃一個雞蛋，就能滿足寶寶對dha的需求 。
2、混合喂養或人工喂養的寶寶應選擇含有DHA且能滿足寶寶需要的配方奶 。
3、至于6個月以后的寶寶，做一些魚類的輔食 。只要寶寶不過敏，就可以做一些魚肉泥、魚肉粥，對寶寶來說就很補了 。
4、對于早產兒、停止進食母乳、不進食魚類及對魚類過敏、存在DHA攝入不足的寶寶，需要在資深營養師及醫師指導下合理補充DHA 。
2、寶寶吃魚肝油能補鈣嗎
(1)寶寶缺鈣吃魚肝油可以嗎
不能單純依靠魚肝油補鈣，缺鈣還是要補鈣片 。家長普遍存在一個認識誤區，以為給孩子吃很多魚肝油就能補鈣 。實際上，小孩如果真正缺鈣，一味吃魚肝油是沒有用的，反而會拖延小孩缺鈣的病情 。因為魚肝油主要含維生素A和維生素D，并不含鈣，它本質上不能補鈣，只能促進鈣吸收 。所以孩子缺鈣，需要在醫生指導下補充鈣劑 。
(2)寶寶吃魚肝油能補鈣嗎
不能 。魚肝油不能補鈣，它并不含鈣，只是魚肝油能促進鈣的吸收，因為它含維生素D 。所以不能單純依靠魚肝油補鈣；對于缺鈣的幼兒，需要在醫生指導下，合理服用鈣片 。現在有些兒童鈣片同時有鈣和維生素D，給孩子吃這樣的，更科學，孩子吃進去的鈣吸收的也好 。
(3)寶寶缺鈣應該怎么補
補充鈣劑
寶寶如果出現缺鈣的癥狀，應在醫生的指導下服用鈣劑和維生素D，這些能快速補充寶寶體內所缺失的鈣質 。鈣劑的制劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天根據醫囑定量給孩子服用 。
補充維生素D
補充維生素D是為了促進鈣的吸收利用 。要知道，如果鈣吸收利用不好，補鈣也是白補了，所以，缺鈣的寶寶，應同時配合著維生素AD服用 。
吃含鈣的食物
對于已添加輔食的寶寶，牛奶和奶制品是補鈣的最佳選擇，而且吸收率也很高 。另外，多吃富含鈣的食品：酸奶、奶粉、奶酪、骨頭湯、小蝦皮、海帶、鯽魚、鯉魚、羊肉、雞肉、雞蛋、黃豆、蠶豆、豆腐、蛋類、芹菜、油菜、胡蘿卜等 。
多曬太陽
從寶寶滿月開始，應適當的帶寶寶到戶外曬太陽，紫外線能夠促進體內VD的合成，有利于鈣的吸收 。但紫外線不能穿透玻璃，所以不能隔著玻璃曬太陽，應讓寶寶在太陽下享受日光浴，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線，鈣質吸收也會更好 。
(4)注意事項
無論是給寶寶補充魚肝油還是鈣片，均應在醫生指導下使用，切勿盲目補充，以免引起魚肝油中毒和鈣中毒，反而不利于嬰兒生長發育 。

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