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什么是互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥



什么是互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥
網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們生活中必不可少的事物了 ， 如果失去了網(wǎng)絡(luò)在生活中的作用 ， 很多人都會感覺到非常不方便 ， 而且缺少了很多的樂趣 ， 但是我們?nèi)桃蝗痰脑?nbsp;， 可能也就過去了 。
然而有些人 ， 如果失去網(wǎng)絡(luò)的話 ， 可能他們會感覺生活不下去了 ， 人生完全退化成了灰色地帶——這樣的人 ， 我們通常認為他們是有網(wǎng)癮的一群人 。什么原因?qū)е戮W(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象的發(fā)生 ， 調(diào)查顯示跟家庭經(jīng)常有很大的關(guān)系 。
“網(wǎng)癮”即“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥” ， 英文簡稱為IAD 。基本癥狀是上網(wǎng)時間失控 ， 欲罷不能 ， 可以不吃飯不睡覺 ， 但是不能不上網(wǎng) 。患者即使意識到問題的嚴重性 ， 也仍無法自控 。常表現(xiàn)為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等 。
網(wǎng)絡(luò)成癮的判定標準常用的有三個：一是連續(xù)一個月以上每天上網(wǎng)玩游戲4～6個小時 ， 嚴重影響了工作和學(xué)習(xí)；二是認為上網(wǎng)能得到快樂；三是不上網(wǎng)就會出現(xiàn)軀體癥狀 ， 如頭痛、出汗、煩躁不安等 ， 但一坐到電腦面前 ， 這些癥狀就立刻消失 。
網(wǎng)絡(luò)成癮對青少年的生理、心理造成的影響很嚴重 。研究發(fā)現(xiàn)在游戲的刺激下人變得興奮 ， 能量過度釋放以致不能維持睡眠周期 ， 患者在戒斷電子游戲活動中出現(xiàn)失眠、頭痛、注意力不集中、消化功能不良、惡心、厭食、體重下降等狀況 。由于上網(wǎng)持續(xù)時間過長 ， 使大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài) ， 引起腎上腺素水平異常增高 ， 交感神經(jīng)過度興奮 ， 血壓升高 。
這些改變可引起一系列復(fù)雜的生理和生物化學(xué)變化 ， 尤其是植物神經(jīng)紊亂 ， 體內(nèi)激素水平失衡 ， 會使免疫功能降低 ， 誘發(fā)多種疾病 ， 如心血管疾病、緊張性頭痛、胃腸功能紊亂、焦慮、抑郁等 。另外 ， 上網(wǎng)時間過長會使大腦中的多巴胺水平升高 ， 會短時間內(nèi)令人高度興奮 ， 但之后則令人更加頹廢、消沉等 。患者為了獲得電子游戲的活動 ， 甚至可以不擇任何手段 ， 用掉自己的學(xué)費、生活費 ， 欺騙父母索取錢財以達到玩網(wǎng)絡(luò)游戲的目的 ， 造成個人品行方面的問題 ， 喪失人格和自尊 。
據(jù)調(diào)查 ， 中國網(wǎng)癮青少年約占青少年網(wǎng)民總數(shù)的13.2% ， 另有13%的青少年網(wǎng)民有網(wǎng)癮傾向 。而回訪網(wǎng)癮少年發(fā)現(xiàn) ， 九成網(wǎng)癮青少年對父母有敵視情緒 ， 還有九成家長稱孩子無心向?qū)W 。
此前有媒體報道說 ， 某重點中學(xué)高二的小勇坦言平時學(xué)習(xí)太苦 ， 放假就瘋狂上網(wǎng) ， 每天都通宵打機 。一次他和朋友剛?cè)ゾW(wǎng)吧打完機出來 ， 目睹了一起車禍的慘狀 ， 竟盯著血淋淋的尸體說：“這人死了 ， 怎么他的裝備沒有卸下來？”他已將虛擬網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實世界完全等同 ， 而且他的身體在不斷通宵上網(wǎng)的過程中越來越糟糕 。
專家認為 ， 典型的中國IAD患者 ， 性格會出現(xiàn)敏感、抑郁、缺乏社會交往 。隨著互聯(lián)網(wǎng)使用人數(shù)的迅速攀升 ， IAD的社會危害性應(yīng)該引起重視 。
首先 ， 很多父母的教育方法存在問題導(dǎo)致孩子成為網(wǎng)癮患者 。許多家長只懂得限制子女上網(wǎng) ， 而不懂得如何轉(zhuǎn)移子女對上網(wǎng)的注意力 ， 培養(yǎng)子女新的愛好 。家長們不要給孩子輕易貼標簽 ， 什么“自閉”、“有心理問題” 。應(yīng)該相信他們是懂道理的 ， 可以對孩子們講“電腦是工具而不是玩具”、“會玩電腦不是英雄 ， 會用電腦才是英雄”等 。
其次 ， 一些學(xué)習(xí)比較差的學(xué)生會因為得不到別人的承認而沉迷于網(wǎng)絡(luò) 。他們在日常生活當中體會不到成功的樂趣 ， 而上網(wǎng)打游戲可以獲得虛擬獎勵 ， 自我得到肯定 。
第三是由于人際關(guān)系不好 ， 希望上網(wǎng)逃避現(xiàn)實 。許多學(xué)生雖然成績不錯 ， 可是性格內(nèi)向、猜忌心強 ， 而且小心眼 ， 碰到問題時沒能得到及時解決就沉迷于網(wǎng)絡(luò) 。
孩子在戒除網(wǎng)癮之前最好不要碰電腦 。網(wǎng)絡(luò)成癮后一定要有一個真正的隔離期 ， 這個時間對每個孩子都不一樣 ， 有的一個星期就可以了 ， 有的要一個月 。
【什么是互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥】 網(wǎng)絡(luò)成癮實質(zhì)上是大腦的神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂造成的一種臨床疾病 。網(wǎng)癮與兒童青少年心理和生理特點有關(guān) 。10～18歲的青少年被稱為高危人群 。他們?nèi)菀缀闷?nbsp;， 也非常愛表現(xiàn)自我 ， 急于擺脫父母 。

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