教你如何給自戀的人格心理治療
教你如何給自戀的人格心理治療
教你如何給自戀的人格心理治療
一、自戀人格與心理治療的原理
事實(shí)上 ， 極度自戀的本質(zhì)是極其自卑 。但是 ， 自戀型人格障礙者不像一般自卑的人 ， 直接為自己的缺點(diǎn)不足而痛苦不安 。而是反其道而行之 ， 對(duì)自身的缺點(diǎn)不足故意視而不見(jiàn) ， 采取遮蔽回避自己?jiǎn)栴} ， 刻意美化自己 ， 甚至到了自欺欺人的程度 。
他們往往無(wú)法從現(xiàn)實(shí)不適應(yīng)、不如意的痛苦中超脫出來(lái) ， 在自己制造的這種美麗的幻象中獲得自戀快樂(lè) 。而心理的上的這種巨大的滿足 ， 又誘使自己繼續(xù)欺騙、演戲、幻想、陶醉 ， 以至成了一種自我無(wú)法再意識(shí)到的習(xí)慣 。打破這種惡性循環(huán)正是自戀人格心理治療的重點(diǎn) 。
二、自戀人格與心理治療對(duì)策
第一步 ， 指導(dǎo)患者解除以自我為中心的人生觀 。
自戀型人格的最主要特征是自我中心 ， 而人生中以自我為中心的心理最為強(qiáng)烈的階段是嬰兒時(shí)期 。要治療自戀型人格 ， 必須了解嬰兒化的行為 。
請(qǐng)一位和自己親近的人作為監(jiān)督者 ， 一旦出現(xiàn)強(qiáng)烈的自我中心主義的行為 ， 便給予警告和提示 ， 督促自己及時(shí)改正 。通過(guò)這些努力 ， 自我中心觀是會(huì)逐漸消除的 。
第二步 ， 引導(dǎo)患者學(xué)會(huì)愛(ài)他人 。
對(duì)于自戀型人格障礙的患者來(lái)說(shuō) ， 僅僅拋棄自我中心的觀念是不夠的 ， 還必須學(xué)會(huì)去愛(ài)他人 ， 唯有如此才能真正體會(huì)到放棄自我中心觀是一種明智的選擇 ， 因?yàn)槿魏稳艘@得他人的愛(ài) ， 首先必須付出自己的愛(ài) 。
【教你如何給自戀的人格心理治療】 而自戀型人格障礙者的愛(ài)就像是幼兒的愛(ài) ， 不成熟的愛(ài) ， 因此 ， 要努力加以改正 。只要在生活中多一份對(duì)他人的愛(ài)心 ， 自戀癥狀便會(huì)自然減輕 。
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