正確的睡姿 這些你都知道嗎
1、正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿 。
2、這樣，心臟處于高位，不受壓迫；肝臟處于低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收 。
【正確的睡姿 這些你都知道嗎】3、同時，全身處于放松狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給 。
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