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老人抑郁小心發(fā)展成癡呆癥



老人抑郁小心發(fā)展成癡呆癥
警惕抑郁癥發(fā)展為老年癡呆
有很多的研究結(jié)果表明 ， 在老年期的患者如果抑郁癥沒(méi)有得到有效的治療 ， 那么他今后發(fā)展為老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加 。
而老年人的抑郁更多是源于孤獨(dú) ， 據(jù)了解老年抑郁癥的發(fā)病迅速 ， 早期主要表現(xiàn)為多疑對(duì)外界事物麻木沒(méi)有興趣 。醫(yī)生表示很多老年人為了不讓子女擔(dān)心 ， 通常不會(huì)把自己失眠、焦慮的情況說(shuō)出來(lái) ， 以至于延誤治療最終造成嚴(yán)重后果 。
我們部分地區(qū)65歲以上老人抑郁癥的患病率是4.4%接近發(fā)達(dá)國(guó)家水平 ， 由于老年癡呆不可逆轉(zhuǎn)但老年抑郁卻可以治療 ， 因此通過(guò)早期診斷和早期干預(yù)可以大大降低老年抑郁和癡呆的發(fā)病幾率 。
憂郁癥的典型表現(xiàn)是思維遲緩、情緒低落、動(dòng)作減少 ， 但憂郁癥作為一個(gè)龐大的疾病家族 ， 還有許多其他的表現(xiàn)和臨床類型 。激越性憂郁就是其中的一種 。
激越性抑郁沒(méi)有典型的思維抑制 ， 語(yǔ)言并無(wú)明顯的減少 ， 說(shuō)話并非有氣無(wú)力 ， 其行為和動(dòng)作也未必呆板和遲鈍 。其中一個(gè)顯著的特征就是容易動(dòng)怒 ， 芝麻小事可大發(fā)雷霆 ， 覺(jué)得眼前的一切都不順眼 。一向脾氣溫和者給人的感覺(jué)是變了一個(gè)人 ， 有時(shí)不為同事和家人所理解 ， 造成人際關(guān)系的沖突 。
【老人抑郁小心發(fā)展成癡呆癥】 發(fā)脾氣為什么和憂郁癥聯(lián)系在一起呢?如果仔細(xì)地分析 ， 我們會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 容易動(dòng)怒和激怒是一種痛苦和壓抑的釋放 ， 有時(shí)是一種尋求幫助的呼叫 。本質(zhì)上仍然是情緒低落 ， 同時(shí)反映了憂郁癥患者對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿以及力求擺脫的心態(tài) ， 有時(shí)也是一種對(duì)憂郁情緒的掩飾 。通常它們還伴有一些其他的癥狀 ， 如植物神經(jīng)功能紊亂、進(jìn)食減少、睡眠障礙、性功能減退、精力不濟(jì)等抑郁癥的常見(jiàn)表現(xiàn) 。
預(yù)防老年抑郁癥方法
1、需要老人多一些人際交往 。老年人退休后往往覺(jué)得孤獨(dú)寂寞 ， 平常缺乏興趣愛(ài)好的老人遇上不如意之事 ， 更容易胡思亂想 。現(xiàn)在社區(qū)中有不少相同境遇的老年人 ， 如果多參加一些社區(qū)的活動(dòng) ， 不僅可以擴(kuò)大朋友圈子 ， 而且不少老年人可以找到興趣愛(ài)好相同的伙伴 ， 既豐富了生活內(nèi)容 ， 又能通過(guò)相互交流 ， 相互開(kāi)導(dǎo) 。
2、預(yù)防老人抑郁癥不僅需要老年人自己的努力 ， 同時(shí)也要家人的關(guān)心、理解 ， 人是社會(huì)性的 ， 老年人也不例外 ， 首先應(yīng)鼓勵(lì)老年人多參加集體活動(dòng) ， 例如和其他老年朋友一起打打牌、下下棋、練練書(shū)法及繪畫(huà) ， 還可參加老年大學(xué) ， 也可積極進(jìn)行戶外活動(dòng) ， 如打球、跳舞、逛公園、慢跑等 。
3、預(yù)防老人抑郁癥應(yīng)注意培養(yǎng)和諧的家庭氣氛：家庭中的成員應(yīng)該盡其所能為老年人建立一個(gè)溫馨和諧的家庭氣氛 ， 尊老重老 ， 讓老年人感覺(jué)到老有所養(yǎng) ， 老有所用 ， 老年人也應(yīng)該與青年人多一些溝通 ， 多了解現(xiàn)在年輕人都在想什么 ， 建立相互理解 ， 相互支持的家庭氛圍 。
4、當(dāng)遇到煩心事 ， 最好找個(gè)人傾訴一下內(nèi)心的壓抑 ， 千萬(wàn)不要把所有事情都放在心里 ， 與其他朋友一起分享各自的快樂(lè)和痛苦 ， 才能心胸舒暢 。因此老年人多參加集體活動(dòng) ， 多結(jié)交朋友 ， 豐富了生活 ， 又能通過(guò)相互交流 ， 相互開(kāi)導(dǎo) ， 使老年人的身心得到健康的發(fā)展 ， 這也是預(yù)防老人抑郁癥的方法 。

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