寶寶怎么吃牛油果？寶寶吃牛油果有什么好處？
牛油果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，很適合女性朋友食用，因為它有美容養(yǎng)顏、抗衰老的功效 。不管是老人、小孩還是孕婦，食用牛油果都有不錯的養(yǎng)生作用 。牛油果含有豐富的脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素，所以很適合這個在生長發(fā)育的寶寶食用 。那么，寶寶怎么吃牛油果呢？
【寶寶怎么吃牛油果？寶寶吃牛油果有什么好處？】1、直接食用
牛油果本身味道非常清淡，大部分寶寶會非常喜歡它的清香，可以直接食用 。對于滿6個月以后的寶寶，可以把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥，直接喂給寶寶吃 。剛開始嘗試時，少量即可 。隨著月齡增大，寶寶一次攝入的牛油果量可以增加 。
2、香蕉牛油果泥
做法：把香蕉和牛油果切片，用攪拌機打成混合果泥，就可以喂給寶寶吃了，非常柔軟香甜 。
適宜月齡：6個月 。
3、牛油果芝士醬
做法把牛油果泥和軟芝士混合，加入壓碎的麥圈（或麥芽片），做成小圓球 。或者涂抹在吐司或者餅干上吃 。
適宜月齡：8個月 。
4、牛油果沙拉醬
做法：把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻，加入全脂酸奶，再混合 。可以讓寶寶蘸面包片，煮熟的軟蔬菜，甚至直接用手指蘸來吃 。
適宜月齡：8個月 。
5、牛油果食用注意
（1）牛油果必須新鮮開新鮮吃，否則很快氧化變黃 。切開的牛油果非常容易變黑，可以涂抹上一點檸檬汁，包裹在保鮮膜里，放置其氧化 。但還是要盡量快吃，放置過夜還是容易變黑 。
（2）有些由牛油果制作的食物對孕婦會產(chǎn)生一定的危害 。如又牛油果制成的墨西哥白干酪和清奶酪中可能包含一種會導(dǎo)致李斯特菌的細(xì)菌 。這種細(xì)菌會對胎兒產(chǎn)生不良影響 。在吃牛油果做的食物前，要先確定會不會對自己和胎兒造成不良影響 。
（3）食用牛油果時必須用大量清水清洗干凈表皮 。
（4）如果你是腦炎，中風(fēng)，消化系統(tǒng)疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，傳染性疾病患者，盡量不吃牛油果 。
（5）如果是乳母，嬰兒，幼兒，久病體虛人群，要盡量少吃 。
（6）如果是氣郁體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)食用牛油果是大忌 。
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