女性肝火旺的癥狀 女性肝火旺怎么辦？
肝火是中醫(yī)中特有的名稱，和西醫(yī)中的肝臟代表的意思不一樣，中醫(yī)說的肝火就是肝陽的一種表現(xiàn) 。一般情況下，出現(xiàn)肝火旺盛的狀況時(shí)，就會表現(xiàn)為頭暈、口干舌燥、口臭、口苦、眼干、舌苔增厚等癥狀 。那么，女性肝火旺怎么辦？
1、女性肝火旺的原因
（1）情緒煩躁、長時(shí)間的心情郁悶、心情壓抑、心情積郁所致 。
（2）生活沒有規(guī)律、經(jīng)常熬夜、生活起居沒有固有的生物鐘 。
（3）一些疾病，如乙肝、糖尿病患者、風(fēng)熱感冒、以及服用慢性病藥物等 。
2、女性肝火旺怎么調(diào)理
（1）保持良好的心情
盡量少生氣，遇事要冷靜，穩(wěn)定情緒，時(shí)刻保持心情舒暢，保持愉悅的心情，減輕生活的壓力，無論遇上什么事不要發(fā)火生氣，以免傷肝，不給火氣上升的機(jī)會 。
（2）多吃降低肝火的食物
主要推薦的食物有苦瓜、白和綠豆湯、綠茶、黃瓜、番茄、西瓜、新鮮綠葉蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、蘋果、山楂、草莓綠豆粥等 。
（3）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
保證每天充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動，學(xué)會放松，不熬夜、不吃過冷的食物、勤洗溫水澡、適當(dāng)運(yùn)動、保持愉悅的心情等，少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物 。
（4）少吃甘熱性食物
避免吃易上火、甘熱性食物，以免加重肝火 。辛辣、煎炸、燒烤、油膩的食物要少吃，石榴、桂圓、橘子、菠蘿、荔枝、香菇、紅薯、土豆、羊肉等都屬于甘熱性食物，在肝火旺盛期間要少吃 。同時(shí)對于蒜、蔥、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃 。
（5）中藥調(diào)理
【女性肝火旺的癥狀 女性肝火旺怎么辦？】預(yù)防肝火上升，可以采用簡單的中藥調(diào)理 。中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治 。
3、女性肝火旺的危害
（1）肝火旺可導(dǎo)致月經(jīng)失常 。這是因?yàn)楦位鹜饗D女月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等 。
（2）火旺會導(dǎo)致失眠 。這多是因?yàn)樗紤]過度、惱怒損肝等造成；肝火侵?jǐn)_所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起 。肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，夜臥不寧，易驚 。治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減 。
（3）肝火旺還可以導(dǎo)致孕婦惡阻 。孕婦懷孕期間，肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等 。
（4）肝火上炎 。是指肝火旺導(dǎo)致的上部有熱象或上沖性癥狀特點(diǎn)，如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒，甚至發(fā)狂、暈厥、嘔血等 。治以疏肝降火，可用天麻鉤藤飲加減 。
（5）肝火旺致惡阻 。是惡阻證型之一，多由婦女孕后肝火旺，肝火挾沖脈之火上沖引起，癥見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等 。治以清肝和胃、降逆止嘔，可用加味溫膽湯 。
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