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軍訓晚上干什么？軍訓晚上活動有哪些？

很多大學新生對于軍訓是比較好奇的，例如軍訓晚上的活動就尤為引人關注 。那么軍訓晚上干什么？軍訓晚上活動有哪些？
1、繼續白天訓練
【軍訓晚上干什么？軍訓晚上活動有哪些？】（1）照常訓練
很多人都以為軍訓晚上就是直接休息了，但其實一般來說，軍訓晚上大多還是照常訓練的 。因為軍訓的時間大多比較緊迫，需要訓練的東西又非常多，時間很寶貴，所以通常晚上還是會繼續訓練 。而且晚上的訓練強度也不會比白天低，因此大家軍訓晚上也需要打起十二分精神來 。
（2）對歌游戲
雖然軍訓期間大多數時候都是繼續白天的訓練，但是偶爾教官們還是會組織活動的 。例如兩個或者三個方隊之間對歌，比一比哪個方陣最會唱 。又或者是幾個方陣圍在一起自發表演節目等等，而這些活動的目的就是為了讓大家在軍訓期間可以放松一下精神 。
（3）溫馨提示
雖然軍訓的時候基本上就已經進入了秋天，蚊子也不會像夏天那么猖獗，但是還是提醒大家晚上軍訓之前最好是涂抹一點花露水等防蚊的用品，這樣一來可以避免被蚊子叮咬，二來也不影響到訓練 。
2、軍訓下雨咋辦
（1）延期舉行
一般來說，如果還未舉行軍訓開營典禮，并且天氣一直持續下雨，未來很多天內都是雨天的話，那么軍訓是有可能會稍微延期一段時間的，但是并不會取消 。所以抱著僥幸心理認為可以躲過軍訓的念頭可以收一收了 。
（2）還會訓練
不少小伙伴的心里可能都有過這樣的想法，那就是軍訓期間只要下雨了大家就可以不用訓練，然后能休息一天是一天，但其實現實是殘酷的，如果軍訓時遇到下小雨或者陣雨的情況，那么軍訓時可還是會一直訓練的哦 。
（3）室內活動
有人可能會問如果遇到下大雨的情況那怎么辦呢？其實答案很簡單，那就是在室內活動，一般大學會有很多大堂以及場館，所以如果下大雨了教官還是可以找到地方訓練的 。另外，即便大型的室內空曠場地有限，教官們還能夠讓大家在教室里站軍姿的 。
（4）不適請假
如果說真的遇到了冒雨軍訓的情況，然后自己體質又比較弱，出現了不適癥狀，那么一定要及時將自己的身體狀況報告給教官，并及時看醫生，不要一味地硬撐，畢竟身體才是最重要的，等到身體恢復了再參加訓練也不遲 。
（5）溫馨提示
通常軍訓時都在九月份，天氣都非常好，并且下雨的情況比較少，所以比起擔心下雨淋濕凍感冒，更應該注意的其實是做好防曬工作，以免曬傷或者中暑，在去學校之前，可以準別一些相關的物品以備不時之需 。
3、軍訓中暑處理
（1）有可能會中暑
軍訓時的運動強度比較大，而且大多都是在戶外高溫環境中進行訓練活動，所以是可能會導致中暑的 。因為中暑大多就發生在長時間暴露在高溫環境中或者炎熱環境中的，因此軍訓是有中暑幾率的 。
（2）有無不適癥狀
很多人其實對于中暑的情況并不是很了解，有的甚至自己已經中暑了也不知道，所以軍訓時首先需要看自己有無不適癥狀 。一般來說，輕微的中暑以及先兆中暑的癥狀是一樣的，患者大多都會出現食欲不振、頭痛、疲乏、虛弱、嘔吐、心悸、體溫升高等癥狀，如果在軍訓時感覺自已有上述的不適癥狀，那么就很有可能就是有中暑征兆了 。
（3）及時報告情況
軍訓時如果發現自己有不適癥狀，那么首先要做的就是把自己的情況報告給教官，一般情況下教官都是會批準休息或者去醫務室拿藥看病的，所以報告完情況之后就可以去醫務室讓校醫查看一下自己的情況以及時治療處理 。
（4）提前備防暑藥
一般來說，在開學參加軍訓之前大家都需要準備很多東西要帶去學校，這個時候不妨提前買些防暑藥，以備軍訓的時候用，而且即便自己用不上，說不定還能幫上其他的人 。
（5）治療的小技巧
不論自己或者是別人出現了中暑的情況，那么是首先要做的就是停止活動，并挪到陰涼、通風的地方去休息，同時將身上多余或者很緊身的衣物都脫去 。接下來要做的就是看有沒有惡心、嘔吐等反應，如果有就可以服用藿香正氣水等防暑藥品，同時躺下用濕的涼毛巾置于頭部和軀干降溫，然后等校醫來了之后再進行專業的治療 。

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