一個人的生命死于酸性 活在堿性！
一、 體質(zhì)易變酸的幾種行為
1、熬夜__體質(zhì)變酸！
晚上1：00以后不睡覺 ， 人體的代謝作用會改由內(nèi)分泌燃燒 ， 用內(nèi)分泌燃燒產(chǎn)生的毒素會很多 ， 會使體質(zhì)變酸 。通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高 。所以每天盡量在12：00以前睡覺 ， 不要常熬夜！熬夜時不要吃肉 ， 盡量吃碳水化合物 ， 這樣隔天才不至於很累 ， 可把傷害減至最低 。
【一個人的生命死于酸性 活在堿性！】2、吃宵夜__體質(zhì)變酸！
凡是晚上8：00再進(jìn)食就稱做宵夜 。吃宵夜隔天會疲倦 ， 爬不起床 ， 肝也會受損 ， 因為睡覺時 ， 人體各器官活動力低 ， 處於休息狀態(tài) ， 因此食物留在腸子里會變酸、發(fā)酵 ， 而產(chǎn)生毒素傷害身體 。
3、不吃早餐__體質(zhì)會變酸！
臺灣人普遍不吃早餐 ， 這是非常不正確的飲食習(xí)慣 。早餐一定要豐富 ， 而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物 ， 才足夠你一天的消耗量 。
4、運動不足__體質(zhì)會變酸！
在陽光下面多做運動多出汗 ， 容易幫助體內(nèi)排出多余的酸性物質(zhì) 。但是由于現(xiàn)代人的生活節(jié)奏不斷加快 ， 加之交通工具的不斷更新 ， 整天坐在辦公室的上班族 ， 運動量大大地減少了 ， 這樣導(dǎo)致酸性毒素長期滯留在體內(nèi) ， 導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化 。
5、過重的心理負(fù)擔(dān)__體質(zhì)會變酸！
心理負(fù)擔(dān)過重也會導(dǎo)致體質(zhì)酸性化 。有關(guān)科研機構(gòu)曾做過這樣的實驗 ， 把兩只小白鼠放在兩個籠子里 ， 一只小白鼠用黑布將其眼睛蒙上 ， 然后用一根小棍去騷擾它 。一個月后發(fā)現(xiàn) ， 蒙上眼睛的小白鼠體液完全酸性化 。第二個月發(fā)現(xiàn)小白鼠的身上出現(xiàn)了癌細(xì)胞 。而另一個籠子里的小白鼠卻安然無恙 。可見在高度緊張、高度壓力的情況下 ， 生物體會出現(xiàn)嚴(yán)重的酸性化 。科學(xué)家也發(fā)現(xiàn) ， 當(dāng)一個人在發(fā)脾氣的時候 ， 尤其是暴怒的時候 ， 他呼出的氣體都是有毒的 。由于我們在日常生活中、在工作中 ， 感情上都承擔(dān)著不同的壓力 ， 在壓力得不到釋放的時候 ， 同樣能導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化 。二、酸性體質(zhì)的危害
酸性體質(zhì)的人面色晦暗、皮膚毛孔變粗、皮紋加深、嘴唇發(fā)紫、目光無神 ， 自覺疲乏 ， 常有心有余而力不足的感覺 。酸性體質(zhì)是百病之源！
日本著名醫(yī)學(xué)博士柳澤文正曾做過一個實驗：找100個癌癥患者抽血檢查 ， 結(jié)果100個癌癥患者的血液 ， 都呈酸性 ， 也就是酸性體質(zhì) 。
美國有一個非常有名的學(xué)說 ， 叫做“片瀨學(xué)說”人體的健康與否 ， 是由人體的血液酸堿比例來控制的 。
1973年科學(xué)家“荷尼”和“巴班”二人 ， 經(jīng)過研究證實一點 ， 人體內(nèi)的淋巴球 ， 欲消滅癌細(xì)胞時 ， 體質(zhì)必須是“堿性”才可以 。
古希臘醫(yī)圣“希波克拉底”說“要治病需靠自己本身 ， 這表示一切生物都具備自然的治愈力 。”
若個人的身體完全變化為“酸性體質(zhì)” ， 這個人的生命頂多維持二天 ， 因為變成“酸性”體質(zhì)時 ， 大致上會引起敗血癥 ， 或尿毒癥而死亡 。三、酸性體質(zhì)對人體的影響
1、對循環(huán)系統(tǒng)的影響：體液偏酸使血液粘稠度增高、血液循環(huán)減慢、血液中的脂質(zhì)類物質(zhì)易沉積在血管壁上 ， 導(dǎo)致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病 。
2、對骨骼的影響：偏酸的體液刺激甲狀旁腺 ， 使甲狀旁腺素分泌增多 ， 骨骼釋放到血液中的鈣增多 ， 鈣雖然可以中和血液中的酸 ， 但這樣長期“借”鈣的結(jié)果 ， 會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨骼變形及牙損害等 。
3、對眼睛影響：體液偏酸、血液粘稠度增高、血循環(huán)減慢、對組織細(xì)胞供氧減少 ， 易造成組織細(xì)胞衰老死亡 ， 而眼底的血管又細(xì)又長 ， 所以極易受累病變 ， 使循環(huán)不暢 ， 發(fā)生眼部疾病 。
4、對皮膚的影響：偏酸的體液使皮脂臘的微酸性狀態(tài)受到破壞 ， 失去了對細(xì)菌的抑制作用 ， 易引發(fā)痤瘡、毛囊炎、癤腫等感染性皮膚病 。據(jù)調(diào)查 ， 80％痤瘡患者的體液偏酸 。粘稠度增高 ， 血循環(huán)減慢 ， 黑色素及酸性產(chǎn)物在皮下瘀積 ， 晚出現(xiàn)色素斑、皮膚干燥 ， 以及皮膚彈性差、晦暗、提前衰老等 。此時皮膚還處于高敏感狀態(tài) ， 極易過敏 。
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