為什么法國人患心臟病的比率?
【為什么法國人患心臟病的比率?】 家也許聽說過“法國悖論(TheFrenchParadox)” 。說的是1989年,世界衛(wèi)生組織(WHO)世界心血管疾病控制系統(tǒng)流行病學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查,并得到出人意料的結(jié)果 。法國人,每天除了必不可少的奶酪,烹飪中還常加入奶油及黃油 。因此攝入大量的動(dòng)物性脂肪和膽固醇,且吸煙嗜酒成性 。但是,法國人的冠心病發(fā)病率和死亡率比其它西方國家,正常飲食中不包括葡萄酒的國家,尤其是比英國和美國要低得多,僅是其二分之一,甚至四分之一 。經(jīng)分析,三個(gè)國家的飲食結(jié)構(gòu)基本相同,顯著區(qū)別就是法國人更鐘情于葡萄酒 。即使在法國境內(nèi),南部喜喝紅酒的圖盧茲人,比起北部愛喝啤酒的里爾和施特拉斯堡人,患心臟病的比率要低 。 法國悖論的功臣就是葡萄酒中的多酚物質(zhì) 。他們具有明顯的擴(kuò)張血管、增強(qiáng)血管通透性的作用 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出,導(dǎo)致心血管病的罪魁禍?zhǔn)资茄褐懈吆康哪懝檀己脱?。紅葡萄酒中的多酚類可減低血液中的壞膽固醇和血脂的含量,因而減輕動(dòng)脈粥樣硬化和心臟病 。另外,還可抑制血小板的聚集并增強(qiáng)纖維蛋白的溶解,阻止血液在冠狀動(dòng)脈內(nèi)凝固 。葡萄酒降血脂的功效也實(shí)實(shí)在在發(fā)生在自己身邊 。一位好友曾體檢出血脂高 。后來因工作需要,開始頻繁接觸并時(shí)常飲用法國葡萄酒 。一年后,朋友的高血脂神奇地消失了 。這期間,她在飲食等生活習(xí)慣上沒有任何改變,更不曾用藥或,只是比以前多喝了一些葡萄酒 。
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