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滇刺棗的功效與作用禁忌_滇刺棗禁忌人群與注意事項

棗下何攢攢 ， 榮華各有時 。
棗欲初赤時 ， 人從四邊來 。
棗適今日賜 ， 誰當仰視之 。
—《古咄嘈歌》·中華書局《先秦漢魏晉南北朝詩·漢詩》卷一
物種基源
【滇刺棗的功效與作用禁忌_滇刺棗禁忌人群與注意事項】
滇刺棗 ， 為鼠李科棗屬常綠或落葉喬木毛葉棗的果實 ， 又名毛葉棗、柿棗、印度棗、南棗、酸棗(廣東、云南)、緬棗(廣西、云南)、西西果、麻荷(傣語) 。
野生滇刺棗在我國主要分布于云南 ， 其次為四川渡口、廣西東興、廣東、海南、福建和臺灣 。一般生長在海拔1800米以下的山坡、丘陵和河邊灌叢的干熱地區 。
作用功效
1.性味歸經
滇刺棗 ， 味甘 ， 性微涼；歸脾、胃、腎經 。
2.醫學經典
《本草綱目拾遺》：“補中益氣 ， 強腎益脾 。”
3.中醫辨證
滇刺棗 ， 可補中益氣 ， 養血安神 ， 對脾虛食少、乏力、便溏、婦女臟燥等癥有輔助食療康復效果 。
4.現代研究
滇刺棗有免疫、興奮、抗氧化、抗突變等作用 ， 有助于降低血清谷丙轉氨酶 ， 非血小板減少性紫癜、銀屑病的治療和康復 ， 對胃痛、關節疼痛病有輔助食療作用 。
食用注意與禁忌人群
(1)滇刺棗不可多食 ， 易損脾致腹瀉 。
(2)不要和黃瓜、蘿卜一起食用 。
(3)服用退熱凈、布洛芬時勿食滇刺棗 。
傳說故事
“養性棗樹”的傳說
董養性(16161672) ， 樂陵東董家村人 ， 家貧、聰穎 ， 遍讀天下書 ， 有“江北第一才子”之稱 ， 做官清廉 。后辭官 ， 百姓送他一副對聯：“董縣令掛冠回家種棗樹；奇才子養性曬書晾肚臍” 。一日 ， 董養性在樹下晾肚睡著 ， 忽從天上落下一群紅胖子(小棗) ， 將其砸醒 ， 他拿起棗 ， 掰開 ， 滿腹金絲相連 ， 一吃 ， 肉甘甜 ， 有清肺、提神、養性之感 。隨即興賦詩：“小棗老來紅又甜 ， 滿腹金絲譜琴弦 。彈就陽春白雪曲 ， 云紅天外任舒展 。”將此樹命名“養性樹” ， 又名“老米紅” 。

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