每天堅持跳1000個繩真的可以減肥嗎？有多少人可以堅持下去？
真不真，還真不知道 。但你可以每天堅持跳，先堅持一年，成為長久的習慣 。最終能不能減肥，在秤上一站不就清楚了 。哪怕每天500個，堅持下去，答案就有了 。
其他網(wǎng)友觀點謝邀！很高興來回答問題，我是情感莫言說:
每天堅持跳1000繩真的可以減肥嗎？
【每天堅持跳1000個繩真的可以減肥嗎？有多少人可以堅持下去？】有多少人可以堅持下去？
那么就你提的這個問題我來回答一下，我是這么認為的！
只要是運動或多或少是都可以起到減肥的作用的，所以跳繩當然也可以減了啊，但是如果你天天跳的話小腿會長肌肉的哦，比起跳繩這種激烈而短暫的運動，我認為散步游泳騎單車瑜伽等這些舒緩長時間也容易堅持不會感到太累的有氧運動的效果更好，減肥后也不容易反彈 。
以上呢是我的建議，希望對你有所幫助[微笑]
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其他網(wǎng)友觀點可以的，每天堅持跳繩可以減肥，鍛煉身體！所以必須堅持下去！
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