香酥小鯽的做法(京菜)
香酥小鯽的做法簡單是京菜菜譜的常見菜,不一定要看香酥小鯽視頻才能學(xué)會,但怎么做香酥小鯽最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道香酥小鯽吧 。
菜系及功效:京菜 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味工藝:焦溜
香酥小鯽的制作材料:【香酥小鯽的做法(京菜)】主料:鯽魚600克
輔料:雞蛋75克,小麥面粉100克
調(diào)料:大蔥15克,姜10克,香油20克,花椒粉3克,鹽5克,花椒10克,料酒30克
教您香酥小鯽怎么做,如何做香酥小鯽才好吃1. 刮去鯽魚的魚鱗,取出肚里內(nèi)臟,洗凈,以鹽、花椒、酒、蔥(拍碎)、姜(拍碎)腌擦肚里肚外,30分鐘后將鹽、花椒、酒、蔥、姜挑出并瀝干,再將鯽魚放入,雞蛋、面粉、清水中沾裹蛋漿 。
2. 大火燒熱炒鍋,倒500克油,加至七分熱姜末爆香,續(xù)下花椒末及鯽魚炸至金黃酥香,即盛出瀝油 。
3. 鍋內(nèi)入麻油20克以大火燒熱,下蔥末5克、姜末5克爆香,續(xù)下花椒末及鯽魚略炒一下即可盛盤,盤底飾上青翠的生菜和紅蘿卜花以增美觀 。
香酥小鯽的制作要訣:1. 本品有油炸過程,需備植物油約500克 。
2. 本品需胡蘿卜花、生菜葉少許以做裝飾 。
小帖士-健康提示:
1. 這道菜含鈉量高,鹽的用量宜減少 。
2. 魚類富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì),多吃有益于健康 。
小帖士-食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用 。吃魚前后忌喝茶 。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食 。
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